不适合人群:各种出血性疾病患者，如崩漏白带、月经过多、吐血、咯血、流鼻血、皮下出血、血尿、痔疮等。

适合人群:这些食物具有非常好的疏通经络、活血化瘀的功效，可用于防治瘀血头痛、肩周炎和一些风湿性疾病。

06气滞

例如:大豆、红薯、莲子、芡实等。

不适合人群:脾胃虚弱的人容易引起消化不良、腹胀、食欲不振等症状。

适合人群:这类食物很多都有固肾涩精、健脾止泻的功效，脾虚泄泻或早泄的人可以适当食用。

07感光食品

光敏性食物是指容易引起日光性皮炎的食物。

常见的感光食物有生菜、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、香菜、油菜、柠檬、芒果、菠萝等。

此外，“光敏海鲜”还包括螺、虾、蟹、蚌等。，而且还含有感光物质，这一点也要注意。

一般这些食物只要不大量食用就不会有不良反应，但是过敏体质的人要少吃。

这些食物很多都是有营养的食物，晚餐或雨天吃可以降低光敏性。

日常生活中如何分辨「头发」？

我们需要的是合理饮食，而不是盲目禁食。那么，在日常生活中，我们应该如何科学饮食呢？

看食物的味道和吃的季节。

比如羊肉，冬天有温补作用，但是夏天很多人容易上火。对于这些人来说，羊肉是“毛发之物”。

看看食物会不会致病。

比如有的人吃虾蟹过敏。对于这些人来说，虾蟹就是“毛”。

看你的体质。

比如雪梨对很多人来说是滋补降火的，但对虚寒体质的人来说是一种寒积“发”。

对于已经生病的人来说，有一个最简单的判断某种食物是否可以吃的方法——听医生的！

说了这么多，只是希望大家营养均衡，饮食合理，享受美食和健康，而不是一味的忌口。

分享完噼里啪啦牛皮的内容，记得综合自中国中医药报、健康之路、上海发布等。

2.芹菜属于发物？芹菜是护发产品吗？芹菜不是生发产品，是中性食物。正常情况下是可以吃的。我来给大家解释一下芹菜属于发物。希望下面能有你想要的答案。我们来看看吧！

芹菜属于发物

芹菜不是发物，是中性食物，一般情况下都可以吃。

但是，如果对芹菜过敏，是禁止食用的。姜、辣椒、羊肉等食物都是头发，皮肤不好的人不要吃。西红柿、苦瓜、白菜、冬瓜都是安全的食物，可以食用。

芹菜营养丰富，含有膳食纤维、蛋白质和微量元素，皮肤病人食用安全。

生活中，我们经常听到“头发”这个词，就是感冒不能吃，火不能吃，外伤不能吃...

“头发”到底是什么？今天就来说说吧！

“头发”到底是什么？

其实我们通常所说的“头发”应该是——诱发疾病的食物。

“头发”虽然确实存在，但在现代医学中并没有明确的身份。根据这些食物的特性，很多人将其归为“过敏原”。

一般来说，“头发”只给生病的人。

比如口疮、带状疱疹等传染病，吃热的食物会加重；或者患有过敏性皮炎、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等疾病的患者，食用海鲜等食物后，病情复发。

因为这些食物不会对健康人造成伤害，所以什么样的食物会被定义为“头发”不是由食物本身决定的，而是由疾病决定的。

所以，只要了解头发的本质，根据自己的身体状况合理饮食，就不会有“诱发疾病”甚至“好处”。

头发可以分为七类。

01发烧的事

例子:葱、姜、辣椒、花椒、羊肉、狗肉等。

不适合人群:热病体质、阴虚火旺者、肺结核或伤口发炎者。

适宜人群:寒性体质的人往往有怕冷的表现，适当食用这类食材有助于驱除体内寒气。

02头发风的事情

例子:虾、蟹、鹅、蛋、香椿芽等。

不适合人群:过敏和痛风患者。

适合人群:对于没有过敏症状的人来说，以上食物是优质的蛋白质来源。

湿热的东西

例子:焦糖、糯米、猪肉等。

不适合人群:脾胃虚弱、痰湿体质的人。这类人一般比较胖，容易犯困，舌苔白腻。

适合人群:中气不足的人在一定程度上吃这类食物。

04寒气积聚之物

比如:西瓜、梨、柿子等寒性产品。

不适合人群:脾胃虚寒体质的人一般不宜多吃。

适合人群:对于虚热体质的人来说，冷食是降火的良方，尤其是夏天。

05促进血液循环

例如:海椒、胡椒等。

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