家里只剩下一个椰子和糯米，我决定做一个椰子饭。

三多东北

食材椰子一个、白糯米一个、葡萄干适量、大枣少许5个步骤/图片-1/1、大米要提前泡好，可以中午泡，晚上蒸。

2、椰子壳先把椰子肉挖出来。可以做鸡汤，也可以榨椰子汁。这椰子肉又软又香，好挖！

3。将米饭放入椰子壳中，直到水溢出米饭。水多了就不那么好喝了。记住！同时，你可以放一点盐进去。然后把腌制好的排骨放在米饭上面。

4。放在电饭锅里蒸掉水就可以了，放在煤气炉里蒸掉水也可以了。据说一个高压锅也可以。

小贴士:由你决定...米饭熟了就OK了！这个椰子饭超级香~如果去椰子饭，我建议买个大的！很容易做到！

关于椰子的营养功效[椰子饭的做法]，今天就和大家分享一下。如果对你有帮助，别忘了关注这个网站。

内容导航:1。椰子饭的做法:有了这些软糯香甜的椰子饭，就可以喝了。2.椰子饭的做法:一道绝不油腻的椰蓉饭。1.椰子饭的做法:有了这些软糯香甜的椰子饭，就可以喝了。1。补充营养:椰子含糖、脂肪、糖。

2.利尿消肿:椰子汁富含钾、镁等矿物质，成分与细胞内液相似，能纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。

3.杀虫剂与营养不良:椰肉和椰汁有杀灭肠道寄生虫的作用。喝它的汁或吃它的肉可以赶走姜虫和绦虫。临床使用时，不仅疗效可靠，而且无毒副作用。是杀虫、营养不良的理想食品。

4.美容保健:椰子汁含有糖、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量人体必需的微量元素。经常饮用可以补充细胞内液体，扩大血容量，滋润皮肤，有美容保健的功效。

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2.椰子饭的做法，一道百吃不厌的椰蓉饭。我来给大家解释一下椰子饭的做法。希望下面能有你想要的答案。我们来看看吧！

椰子饭的做法

准备好材料，蒸椰子饭(见我的食谱——椰子饭)，然后锅里放热油，把泡好的香菇炒熟，放入鱿鱼和腌菜，炒到香味四溢，放入自制的广式腊肠(见我的食谱——广式腊肠)里，放入蒸好的椰子饭里备用。最后装在油麦菜里，放在蒸好的椰子饭里，味道鲜美。记住关键词:椰子饭的做法视频教程，椰子饭的做法文章，椰子饭的做法文本，椰子饭的做法视频，椰子饭的做法大米。