西米的怎么吃(西米怎么吃最有营养呢)

开心常识网 1528 2023-06-26 12:53:09

 西米怎么吃,西米5种最好吃的做法

做法一:芒果西瓜西米露

配料如下:西瓜50克,芒果1个,西米30克,椰子汁250毫升。

具体做法如下:将西瓜切成小块,芒果去皮去核,切成小块,放在盘子里,放入冰糖中备用!然后在锅里加入清水,大火烧开,烧开后放入西米,边煮边搅拌,大概15分钟左右,西米就会变得透明,有的可能会有白心。没事,把西米拿出来放冷水里。待西米冷却完全透明后,取出放入汤碗中,再放入冰冻的西瓜和芒果块,再倒入椰子汁,即可食用!

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做法二:西米紫薯蛋糕

配料如下:西米250克,紫薯200克,炼乳30克,白糖15克,温水150克。

具体做法如下:将西米放入料理机中磨杯,启动料理机制作西米,打两杯后放入容器中,加入糖和炼乳,用温水和面,成团后用保鲜膜覆盖容器,静置10分钟左右。同时,将紫薯放入锅中蒸熟,捣碎,趁热加入糖和炼乳,搅拌均匀。如果不喜欢太甜,就把西米面团擀成细条。

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做法三:冰皮月饼

食材如下:西米250克,淀粉250克,芒果1个,火龙果1个。

具体做法如下:将西米提前放入汤盆中,加入适量清水,浸泡至软身。然后取火龙果和芒果切成小块备用。西米泡好后,转移到大锅里,加入250g淀粉,揉成面团,然后擀成长条状,分成大小均匀的小剂型。然后用擀面杖擀成中间厚边薄的饼皮,打成浆,包起来,揉圆,裹上一层薄薄的淀粉,放在月饼模具上,压成月饼的形状。

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做法四:西米枣糕

配料如下:西米85g,纯牛奶95ml,冰糖15g,红枣4颗,玉米油1茶匙。

具体方法如下:将西米和冰糖放入破壁机中磨成粉,红枣去核,切块,纯牛奶放入微波炉中加热,倒入西米糖粉,加入玉米油,搅拌均匀,加入红枣,搅拌均匀,将配料放入微波炉中,高温微波3分钟,脱模,切块;如果觉得不够甜,也可以蘸糖粉吃。

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做法五:西米红薯糍粑

食材如下:西米1碗,红薯1个,糖3汤匙。

具体做法如下:将西米用清水和3大勺白糖泡软,然后将红薯去皮,切成小块,放入蒸锅蒸熟,蒸熟后捣成泥状,将土豆泥分成等份,揉成小球,裹上一层泡好的西米,放入盘中,再放入蒸锅蒸18分钟,然后出锅,晾凉后食用。

2、西米怎么吃,西米的吃法食材:西米,准备一小碗酸奶,将西米倒入其中,清洗干净备用,下面我们来说说西米的吃法。让我们一起来认识和探讨这个问题吧!

 西米怎么吃,西米5种最好吃的做法西米怎么吃?

配料:西米,酸奶。

准备一个小碗,倒入西米,清洗干净待用。

倒入酸奶,可以是任何口味,也可以是原味。

倒入酸奶的碗中,用少许牛奶稀释酸奶,搅拌均匀。

将西米放入锅中煮至少20分钟。

取出西米,晾凉备用,清洗干净。

西米过滤掉多余的水,再次清洗。

搅拌均匀即可食用。切好的水果或干果用于装饰。

可以加糖,根据自己口味调整。

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