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鸡胸肉的饮食禁忌有芹菜、李子、兔肉。

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减脂时蔬丸子

白菜1棵，胡萝卜1根，盐适量，面粉3大勺，蚝油1大勺，十三香1大勺，黑胡椒少许，蒜末，辣小米少许，葱花少许。

白菜洗净切丝，胡萝卜切丝，放入碗中。加一勺盐腌水。

把白菜和胡萝卜多余的水分挤出来，加入3汤匙面粉、1汤匙蚝油、1汤匙十三香和少许黑胡椒拌匀。

取一部分，揉成小球，放入蒸笼蒸10分钟。

混合你喜欢的蘸酱:蒜末，小米辣，葱花，1汤匙酱油，1汤匙蚝油，1汤匙香醋和少许香油。

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2，超赞的减脂餐，低热量的蔬菜鸡球，一滴油都不用，减脂期间减脂餐很无聊很无聊？今天，让我们改变一下，使用Hays i7空气烤箱！鸡胸肉不再只是水煮，我们来做一个低热量的蔬菜鸡球吧！需要准备的材料:鸡胸肉200g，老豆腐150g，黄瓜、萝卜、香菇、鸡蛋各一个(蔬菜可以随意搭配)，料酒一勺，十三香一勺，盐一勺，蚝油一勺，酱油一勺，黑胡椒少许。制作步骤:将鸡胸肉、豆腐、蔬菜放入料理机中，加入料酒一勺、十三香一勺、盐一勺、蚝油一勺、酱油一勺。加番茄酱真的是必须的，一口一口。

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