分享完噼里啪啦牛皮的内容，记住关键词:smart方法学理论，smart方法律是什么意思，smart方法律设定目标，smart方法律的具体内涵和实例，smart方法律制定个人计划。关于[smart方 method]，smart的用法今天分享给大家。如果对你有帮助，别忘了关注这个网站。

内容导航:1。smart方 method: SMART(目标管理)2，smart方 method，SMART的用法1，smart方method:SMART(目标管理)的成功等于目标，其他都是这句话的注释。——美国潜力大师:伯恩·特雷西

调查显示:

27%没有目标的人生活在社会底层，生活非常不如意；

60%目标模糊的人生活在社会中下层，没有突出的成就；

10%有明确但短期目标的人生活在社会中上层，在各自领域取得了相当的成就；

3%有明确长期目标的人成为各个领域的顶尖人物。

成功的秘诀——聪明

设定目标看似是一件简单的事情，每个人都有设定目标的经历，但如果上升到技术层面，领导者必须学习和掌握SMART原理。

智能

SMART原则:

1.目标必须明确。

清晰目标

2.目标必须是可衡量的。

数据量化

3.目标必须是可以实现的。

基于实际开发

4.该目标必须与其他目标相关。

实现这个目标和其他目标之间的关联。

5.目标必须有明确的时间基础。

目标分级实现和时限设定

戴高乐曾经说过，“眼睛看到的是你将到达的地方。伟人之所以伟大，是因为他们立志做大事。”

生活不需要借口。

生活不需要借口。

行动中的巨人

世上无难事，只怕有心人，也就是志在必得的人，志在必得的人不怕事。与其站着走，不如坐着写。为了我辉煌的人生，我会笑对挑战，努力工作，因为我的未来不是梦。

2，smart方 method，使用smart转眼间已经开始两个月了。我儿子参加了他们班的期中考试。成绩一出，我们惊呆了:儿子数学77分，语文80分，英语85分。班上有多达20人三门科目满分！

我以为儿子以前的成绩都在95分以上。为什么他初三退步这么多？

是因为我儿子不努力学习吗？扪心自问，孩子还是很辛苦的。那么问题是什么呢？

晚饭后，全家人开了一个会。儿子看了看我和我老婆，结结巴巴地说了实话:原来，进入三年级后，儿子觉得学习很辛苦。他想考好，但是掌握不了好的方法。他上课的时候经常能听懂，考试的时候却做不出来，成绩就下降了。因为怕我们生气，儿子不敢告诉我们他学习跟不上的事实。

听了这些话，老母亲真是扎心了。在我一筹莫展的时候，我和一个跑步伙伴说起了这件事。资深跑者给我们讲了一个聪明的目标管理方法，让我们用来教育孩子。

他说，他也用这种聪明的方法，逐渐让自己成为一名职业跑步者。

他刚开始是跑步初学者，一次跑两公里是最难受的时候。因为在那个节点，我感到最大的疲劳，分分钟想停下来休息一下。他听到很多有经验的跑者告诉他，一开始跑一两公里，坚持一段时间后再跑三公里、四公里甚至五公里。

用了这个方法后，跑步的成绩提高了，激励了很多人。

目标管理是管理大师德鲁克提出的一种方法。其主要内容是“聪明”。

字母s-具体，具体。

字母M-可测，可测。

字母a——可实现的，可以实现的。

字母r-risk相当具有挑战性。

字母T-Time-bound是有时间限制的。

这五个字母合起来就是英文单词smart，意思是聪明。其实正确使用这种方法不仅是跑步，对孩子的学习也是有好处的。

那么，目标管理是如何运作的呢？首先，设定目标。

怎么设置？目标要合适，不能太高也不能太低，必须是通过努力可以达到的目标。而且，目标要明确，不能含糊。比如跑步，设定一个小目标就是跑到2公里。一开始可以不设时间，只要能跑下来，就达到目的了。然后，不断给目标加码，让目标慢慢提高。

其次，结合自己的体能和状态，不断提高目标的挑战性。就像跑步一样，跑完两公里，你可以跑三公里，四公里，依次累加，直到你可以接受最大跑量。

最后，设置时间，添加时间要求。

我们来看看如何在孩子的学习中实施。

字母S-Specific，具体目标要具体。

就像我儿子语文考试只考了80分，他很难过，想提高数学成绩。父亲问他，下次考试的目标是多少分？刚开始孩子口气很大，直接说考第一。

爸爸听完之后，告诉孩子再想一想，设定更具体的目标。毕竟第一名是一个空洞的概念。如果全班考的都不好，第一名只有80分，那么这个目标就显得很虚。经过父亲的轻推，孩子后来说:“这次我考了80分。下次为什么不争取考90分？”

所以从80分到90分，下次以90分为目标就是具体目标。

字母M——可衡量，可衡量的目标应该是可衡量的。

一旦设定了具体的目标，我们会让它成为一个可衡量的目标。

我儿子语文考了80到90分，我们要和孩子沟通，让孩子制定一个计划，让90分的目标更容易实现，我们也知道怎么实现。比如帮孩子分析错题，之前失分多的速成内容是什么？用拼音写单词的话，每天听写抄写20分钟，每周一次摸底，坚持，加强语文薄弱环节。所以直到接下来的90分钟都有希望。

字母A-可实现的，可实现的目标应该是现实的。

把目标定得遥不可及是一件非常令人沮丧的事情，对孩子来说也是一件打击信心和成就感的事情。

所以，让孩子树立一个通过努力可以达到的目标。只有经过一段时间的努力，孩子才能轻松实现，他才会继续努力，才会有更大的动力。就像我们要求孩子在语文考试中打分，80分提高到90分更有信心，80分到100分就不那么有信心，不那么可行。

对于语文来说，10分的差距，可以意味着五个字写对，阅读理解正确，要花更多的时间去刻苦训练。为了孩子，他能达到目的。把握和信心，实现的概率比较大。

字母r-risk，带有一个合理的挑战性目标，是具有挑战性的。

以我儿子语文考试为例。事实上，我们发现他在厚度方面犯了几个错误，要么写得多一点，要么写得少一点，所以改正这些错误会容易得多。也就是说，如果我儿子定的具体目标是85分，那就好办了。那么我们为什么不让他以85分为目标呢？因为他太放松，没有挑战性的目标，激发不出他最大的努力和付出。

这部分粗心，再加上一些他基础不扎实的丢分选项，对孩子来说是一种挑战。他需要努力到一定程度，坚持一段时间，才能达到目的。

字母T-Time-bound，限时目标不能在可预见的未来。

没有设定时间限制，我们无法保证实现任何目标。就像丢分一样，你说要瘦20斤，却不知道要多久，一年？两年？还是遥遥无期？

如果没有时间限制，目标要到猴年才能实现。

儿子的目标是90分，实现时间在下次考试。按照学校的教学计划，基本上每个月都有月考。所以我们可以理解为儿子的期限是一个月。从这次考试到下次考试，他有一个月的时间去提高，努力达到90分的目标。

结合以上五条规则，我们会发现，帮助孩子设定目标和计划实施，会有效提高孩子的学习效率。从目标到过程，通过控制过程，保证目标的顺利实现。

这是一个闭环，也是智能目标管理法的精髓。

但是，它只是用来帮助孩子提高成绩。对于任何一个想要提升自己，实现人生目标的人来说，聪明目标管理法是一个有效的方法。

其实说白了，这种方法简单灵活，就像英文单词Smart的意思一样。做一个聪明人，用聪明的方式实现人生目标。

我们再来总结一下SMART的核心:

给自己一个踮起脚尖就能摸到的目标。它是具体的。把自己的行动一步步分解，接近目标，然后在规定的时限内实现。