可以喂孩子喝粥吗？里面可以搭配吗？

加皮蛋瘦肉。简单煮白米饭会非常单调，宝宝也不是特别喜欢吃，也都非常抗拒的，妈妈们就可以 在稀饭里加一点皮蛋，还要再加一 点小碎肉，煮出来的皮蛋瘦肉粥，会非常的新鲜，而且还会有瘦肉的香味，宝宝很爱吃的。加小白菜。

家长也可以给礼物 给孩子做一些核桃粥，让孩子吃起来更开心一些。爸爸妈 妈妈在孩子小的时候就应该去锻炼孩子，让孩子去尝试各种的食材。米粥里面放上青菜这个时候营养就会比较充足，吃起来也不难受。家长也可以放一些米 粥里面放一些杏仁，孩子吃的

对于刚加辅食的孩子来说可以多喝一些小米粥，小米粥是一种养胃而且营养丰富，也比较容易消化的粥，味道好 也比较甜的。慢慢地给孩子吃一些蔬菜 菜粥以及山药瘦肉粥，猪肝菠菜粥。还可以给孩子长大一些的时候，吃一些白米粥都是比较有营养的。

如果真的喜欢粥，比较好搭配 牛奶、鸡蛋、面包、馒头等水分含量低、蛋白质和能量丰富的食物。这样可以为儿童提供一上午的一定能量，保持正常的血压水平。对于营养师来说早餐要注意多种营养素的补充 ，如维生素、维生素和优质蛋白质。

鱼肉松 粥：适合7-8个月的宝宝。 原料：大米一两，鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水少许。 制作：将大米淘洗干净，放入锅内，清水用旺火吸收 煮开，改微火熬至粘稠待用（注意粥要熬烂、熬 将菠菜洗净，用开水烫一下，捣碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几十即成。 宝宝喝粥有什么好处？ 可以喝什么粥呢？

宝宝喝以下粥好： 米粥 米粥是宝宝辅食的首选，其营养丰富，易于消化，适合宝宝的肠道。大米粥含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪等营养成分，有利于宝宝的生长发育。同时，米粥还含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪等营养成分，有利于宝宝的生长发育。 维生素B族，有助于宝宝的神经系统发育。

第一个蛋黄瘦肉粥，既方便又营养，可以补充宝宝的生长 长生长所需的钙、铁、蛋白质等。第一种青菜肉松粥，这种粥可以补充丰富的维生素、微量元素和宝宝所需要的营养。第一种猪肝粥，猪肝里面含有铁、钙，还有 锌等微量元素和蛋白质。

豆腐粥：米饭、肉汤、豆腐、盐，将豆腐重量小块备用，将米饭、肉汤、豆腐加水一起 在锅内煮，等煮至粘稠时加入稀释的盐调料就可以给宝宝食用了。 豆腐粥的功效：豆腐含有的营养非常丰富，其中，豆腐中的亚油酸有益于人体神经、大脑、 的血管生长发育，非常适合八个月的宝宝。

小孩子多喝粥类，不仅有利于孩子的衰退消化，而且可以保护孩子的基因 可以将新鲜的蔬菜、水果做成粥里面，不仅味道可口，也非常健康。小米山药粥，将山药皮、洗干净、捣碎，然后和小米的小米一起煮成 粥。等粥稠化以后，再加入适当的冰糖，搅拌均匀就可以了。秋天小孩子喝什么粥比较好

养血健脑：小米红枣粥 功效：红枣和小米营养价值都很高，熬成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。 材质：小米 、红枣、红糖。

西南粥饮 秋季，孩子的脾胃要慢慢适应寒冷的天气，这个时候不宜再多吃寒凉的食物，多吃一些温补的粥。特别推荐瘦肉粥、银耳粥、鱼粥等，它们即能起床 到滋补的作用，又不会导致虚热上火，而且有补脾胃的，一举两得。适当喝水的作用很好，多秋季人体容易出现缺水，尤其是小孩。

核桃小米银耳 粥 材料：核桃4个、干银耳10克、小米30克、冰糖20克、枸杞枸杞步骤：银耳提前两小时用温水泡发。砂锅中加入清水清水，放入泡发好的银耳。大火烧开后 ，加入小米，转小火，慢慢炖煮。

核桃去壳去皮，待银耳煮至浓稠再加入口。加入晚餐冰糖，慢火炖至冰糖全部溶化。

秋季加辅食给宝宝喝3粥秋季气候干燥，人们更应该补充 富含水分的蔬菜和瓜果。而对于宝宝来说，秋季也加强营养，添加辅食的好季节。青菜粥 材料：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。步骤：把米洗干净加早餐水泡1～两小时，然后用小火煮40～ 50分钟。要让宝宝夏季开胃多喝粥、少喝果汁和冷饮

〖One〗、宝宝夏季开胃食物1酸奶 酸奶充分保留了牛奶的全部营养，有利于肠道消化吸收。更重要的是酸奶含有丰富的活性乳酸菌，可以有效抑制宝宝内的细菌增殖，改善消化吸收功能，帮助宝宝在夏天提高抵抗力，避免感染 避免。宝宝多动，容易出汗，此时应注意补水。

〖二〗、多给幼儿吃清淡的食物，如荷叶粥、绿豆汤等，这样可以防止 预防。预防腹泻 近期一高，加上潮气大，食物易腐败变质，再加上一些幼儿吃了冷饮，容易引起腹泻，一般有进食、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者甚至会脱水、糖尿病和诱发 休克。要注意环境卫生、饮食卫生。

〖三〗、其实这种想法是错的 误的，因为孩子不能多喝，一旦喜欢上这种果汁饮料，就会少喝开水。毕竟果汁饮料中缺乏营养和优越。长期饮用果汁饮料会使儿童长腰牙或体重增加，因为本身缺水 会逐渐影响脾胃功能，诱发更严重的问题。

〖四〗、少喝果汁与饮料 果汁好喝，且含有一定量的维生素和补充元素，但缺乏儿童生长所必需的蛋白质和脂肪。若补充果汁过多，必然影响孩子主餐的膳食量，造成体内营养状况失去平衡，造成 不良营养，一般每天以不超过100毫升为宜。幼儿常便秘可以多喝什么粥

〖One〗、便秘一般喝点小米粥，大米粥，藕粉之类流食的。 吃点香蕉，有通便作用 另外药物可以吃乳果糖，对小孩吃也比较安全的。

〖二〗、核桃蔬菜粥。将大米磨成细粉，绿豆煮熟，去掉绿豆皮。之后将绿豆和胡萝卜 一起放上一点香油，将芝麻盐放入锅内煸炒一下，之后放入左侧高汤和大米粉，煮开，左侧左侧的核桃粉，搅拌一下，等到不热了就 可以给宝宝吃了。金蔬菜粥。

〖三〗、黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪苏麻粥 、苏子、火麻仁表皮，打成细末，加入200毫升温水，用力搅拌匀，待粗粒下沉备用时，取药汁。 香草粳米，以药汁煮粥。 适用于气虚便秘 『7』杏仁粥：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，丰盛午餐。

〖四〗、红薯大米粥，先将红薯枸杞切块，然后放入 锅中同大米一起煮成粥，加入白 糖后给宝宝食用。红薯中的粗纤维比较多，能够吸收到腐败中的水分，能够含有增加基质的体积。对于便秘的缓解作用不亚于一些药物。

〖五〗 、燕麦粥主要是用燕子 麦熬制而成的，这种食物中丰富的可溶性膳食纤维，喝燕麦粥能够增加基质的体积，同时能够进行热水运动，对于便秘有一定的作用。

〖六〗、 很多小孩子都有脾胃虚弱的问题，导致宝宝不爱吃饭、容易生病、经常便秘或腹泻，有这些症状就提示宝宝脾胃虚弱存在问题了。那么，小孩子脾胃虚弱怎么办呢？下面推荐几款非常适合小孩子 的健脾养胃粥。小米山药粥 材料：鲜山药，小米，白糖。 做法：将山药捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖零食，空腹食用。

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