1.小苏 beat可以直接食用，少量小苏 beat一般对身体无害。过量食用小苏beat会引起体内酸碱失衡，消化不良。

2.小苏打可以适量食用。食用小苏打可作为一种食品添加剂，在食品生产过程中适当添加。药用小苏打可作为某些疾病的治疗药物，如酸中毒、尿路感染、尿酸排泄障碍、尿路结石等。吃少量小苏 hit一般对身体无害。

3.暴饮暴食小苏 hit会引起体内酸碱失衡，导致代谢性碱中毒，可能引起视力模糊、胸闷、昏厥、头晕等症状。同时，过量食用小苏 beat会改变胃内的酸性条件，导致胃内PH值升高，导致消化不良，可表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等不适。

4.小苏 a可以吃，但是不建议长期过量食用小苏 a。如果疾病需要用小苏a治疗，建议遵医嘱服用。