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那么为什么不调高水温呢？如果在30多度的水里游泳不是会暖和很多吗？其实游泳池的水温控制很有学问。在温水中游泳对人体弊大于利。在冷水中游泳对健康有很多好处。让我们一个一个了解一下:

第一，有利于人体散热。

人在运动时会消耗能量，产生热量。所以，在陆地上运动后，你总会出汗。游泳时，我们需要水来吸收我们散发的热量。所以水温一定要低于体温，才能起到向人体散热的作用。

第二，刺激肌肉收缩

冷水可以刺激肌肉收缩，可以使身体在游泳过程中得到更好的锻炼，产生更多的力量。而温水则不能有这样的效果，反而会让肌肉更加放松。因此，在冷水中锻炼会更有利于人体健康。

第三，锻炼心血管系统

当人体移开时，皮肤血管会因为产生的热量而膨胀散热。在此之前，入水时，由于水温较低较凉，皮肤血管会先收缩。这就起到了放松寒热的作用，让血管先收缩再扩张。可以使心血管得到锻炼，实现预防心血管疾病的作用。

除了对人体的影响，水温高也对泳池不利。当水温高于30℃时，环境会变得适合细菌和微生物的生长。同时，池水中尿液等异物的气味也会变浓，极大地影响了人们的游泳舒适度。所以，温水虽然会更暖和，但其实并不是一个好的游泳环境。

另一方面，水温是不是越冷越好？答案无疑是否定的，当水温过低时，人体为了保持体温，不得不燃烧更多的热量。太冷的冷水还会导致血管过度收缩，导致窒息或意外吸水，这也是危险的，不健康的。

2、恒温泳池多少度，为什么游泳水温不能超过30度，26摄氏度到28摄氏度之间的恒温游泳池，也叫室内恒温游泳池；即游泳池的水温保持在26-28度，适合人体。在设计的时候，室内游泳池的水一般会通过各种方式加热，以保持恒温。今天，边肖将谈论恒温泳池多少 degree。接下来，我们一起来研究一下吧！

恒温泳池多少度

在26摄氏度到28摄氏度之间。

恒温游泳池，也叫室内恒温游泳池；即游泳池的水温保持在26-28度，适合人体。在设计的时候，室内游泳池的水一般会通过各种方式加热，以保持恒温。

室内游泳池在设计的时候通常会有各种加热方式。游泳池恒温热泵通过逆卡诺循环原理将空气中的低品位热能转化为高品位热能，对游泳池水进行恒温加热。