每个月都要记账，记住家里每个月的支出和收入。每个月在那个地方花钱，在不该花钱的地方花钱。虽然我不上班挣钱，但是我要规划好自己的金钱观，让自己有事可做，掌握家里的收支情况。

坚持读书学习

坚持阅读，但不能每天都读，每周至少三次，自己规划阅读时间。让自己从书本中获得知识。女人老了，一定要培养自己的内在美，用知识包裹自己。知识还是可以让女人变得有魅力的。

坚持有自己的爱好

有自己的爱好，比如和朋友一起做蛋糕，一起出去逛街聊天。女人不能把自己关在家里与世隔绝，还要出去看看外面的世界。不了解流行时尚怎么能得到男人的心？平时找自己的兴趣爱好，不要把时间都浪费在孩子和老公身上。有自己的爱好，让自己忙起来。

每天和孩子交谈15分钟

全职妈妈最重要的是陪伴孩子，每天和孩子聊15分钟，让孩子掌握孩子的学习情况，在学校的生活，有没有孩子解决不了的事情。或者单纯和孩子聊天，可以增加彼此的亲子关系，有助于孩子的身心发展。

周末请一天假，带孩子和全家去郊游

多陪陪孩子，做做亲子运动，规划好每个周末陪孩子去的地方。花不了多少钱，只需要孩子玩得开心。这样也能增进亲子关系和家庭和睦。

坚持管理你的身体

全职妈妈更需要注意自己的形象和身材，不能让自己臃肿。每天坚持运动、跑步或者瑜伽，努力管理好自己的身体。走出去也会增加更多的自信。

2，自律的方法介邵，如何通过自律制定出做事的优先顺序，然后按照这个顺序去做。第一，要搞清楚什么是最重要的，刻意从其他事情中抽身出来，才能有足够的精力完成首要任务。这是自律的基本精神。下面说说如何自律。接下来，就让我们一起来认识一下吧！

如何自律

制定出做事的优先顺序，然后按照这个顺序去做。首先要搞清楚什么是最重要的，刻意从其他事情中抽身出来，才能有足够的精力完成首要任务。这是自律的基本精神。

以自律的生活方式为目标。培养自律的最好方法就是给自己制定一个制度和套路，尤其是在你认为重要的，需要长期成长和追求成功的指标项目上。

挑战你的借口。如果你有几个原因让你无法自律，那么你应该意识到它们只是一堆借口。如果你想成为一个更有效的领导者，你必须挑战你的借口。

在工作完成前取消奖励。尝到甜头再去上班，只会让你变懒。

关注结果。任何时候，只要关注工作本身的难度，不去考成绩和奖励，就很容易气馁；如果沉浸其中太久，就会养成自怜的习惯。因此，下一次当你面对一项不得不做的任务时，你开始试图走捷径，而不是按照规则去做。

分享完一顿饭牛皮的内容，记住关键词:什么是自律的方法，好的自律方法，自律怎么样，自律十法，自律的方法有哪些。自律的人会规划自己的人生，不自律的人只会让生活牵着鼻子走。你有多强，就有多自律。努力做到自律。

自律的10种方法:

1.给自己定一个目标，有了目标才会有动力。

2，自律要付诸行动，严格要求自己，说到做到。

3.从简单的运动开始，每天可以走一万步。

4.你需要为自己制定一个每日计划，从早起开始。

5.充分利用闹钟，每天固定时间做事。

6.给自己找个自律的伴侣，互相监督。

7.参加自律培训班，每天打卡，督促自己的自制力。

8.抵制诱惑，严格控制自己的行为。

9、奖励自己，完成每个任务给自己一些奖励。

10、修炼自律，坚定信念，不要让周围的人打扰自己。

全职妈妈也需要自律:

制定周计划和月计划。

每周一为自己本周将要做的事情制定计划，包括孩子的兴趣班。月初你也需要做好工作和计划，规划好这个月需要完成什么目标，为自己和孩子精心规划。给自己一个大概的概述。

很少有人能制定一个长远的计划并坚持下去。然后，把你的目标定得短一点，等你完成计划后再做调整。

坚持记账

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