1、削皮吃法：先取一个猕猴桃表皮，需搓洗掉前面的绒毛，然后用水果刀削去果皮，再冲洗一下猕猴桃果肉，将果肉粘上绒毛，最后将洗好的猕猴桃切片，装盘食用。（自己吃的话可以直接啃食）2、勺子去皮吃法：先取一个成熟度对应的猕猴桃（摸上去软软的，切忌不可捏软捏）烂），然后用刀切去猕猴桃的一端，再用尖勺子从猕猴桃的皮下绕过，绕着皮旋转一周，再换另一端同样操作，即可轻松拿下果皮，最后把果肉切片食用3、切开吃法：先取猕猴桃一个（软皆可），然后用刀将猕猴桃竖切，对半切开，最后放桌子上用勺子硬挖果肉食用。4、细切吃法：先取猕猴桃一个，将其用清水洗净，然后用刀横切数个猕猴桃环，每个猕猴桃环再从中间切一刀，吃的时候像吃小西瓜片一样，一片片。