大家好，一醉方休来为大家解答一下如何提升记忆力的方法下面我们的问题，关于如何提升记忆力的方法还有很多人不知道，现在就让我们一起来看看吧！

1、穴位梳头可以提高记忆力，这是高贵的，我有时候慢慢磨这个习惯，除了经常自己，还中医去梳头，我感觉他的记忆力比我都好，我爸说，除了自己的记忆力提升了，感觉头发也变黑变密了，后来我仔细观察，还真是的，所以经常用“梳头”的方式做保健，好处还是很多的。

2、建立记忆体系：指导孩子将信息分类，构建小区的记忆架构。

3、集中注意力：记忆时全神贯注，排除干扰，有助于大脑中在记忆中形成深刻的记忆痕迹，从而提高记忆效率。

4、要提高记忆力，可以尝试以下方法：大家注意力集中：保持注意力集中，避免分心练习。

找到5、要学习和一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要的间歇性训练，提高再提高。

文章到此结束，希望对有所帮助。