2.激发孩子的兴趣。在学校教育中，学习不仅仅是为了考试。它可以向孩子展示学习知识的乐趣和实用性，并提醒他们知识应该被视为一种智力投资，在未来的某个时候可以派上用场。

3.理解孩子的情绪。孩子可能因为各种原因导致厌学。调整自己的情绪状态，关注孩子和孩子存在的困难，亲近和理解孩子，可以帮助孩子走出困境。

1.向父母或老师寻求帮助。孩子可能已经感觉到厌学，但是不知道该怎么办，也可能会有被孤立的感觉。父母或老师可以帮助孩子找到放松和享受学习的方法。

4.给孩子适度的压力。适度的压力可以激发孩子的学习潜力和动力，可以适当的引导孩子，给孩子一定的目标和方向。

5.进行小组讨论。有时候，讨论可以让孩子放松，减轻他们的压力，有助于增强他们的信心和动力。可以和孩子一起尝试一些有趣的集体活动，鼓励他们互相认识，互相学习，共同成长。

6.导师的协助。如果孩子的心理压力太大，家长应该找专业的心理医生进行心理咨询，这样不仅可以减轻孩子的心理压力，还可以缩短咨询时间。心理咨询师可以利用自己的专业知识和技能，根据孩子的情况，制定适当的计划，进行心理疏导。