第一步:用温水浸泡衣服。

第二步:加入适量的洗洁精，轻轻搓洗衣物，注意不要用力过猛，以免损伤衣物。

第三步:用清水洗衣服，将所有洗涤剂清洗干净。

第四步:将衣服平放在毛巾上，轻轻拍打去除多余水分。

第五步:在阳光下晒干衣服。如果没有洗洁精，也可以用牙膏或者醋清洗硬块。两种方法都可以去除肿块。