一般减多久到平台期_减肥进入平台期坚持多久才能突破
精华细节一览：科学健康减肥:减肥平台期一般需要多久?体重降百分之多少达到真正平台期减重遇到障碍,体重停滞不降?那平台期到啦!科学健康减肥:减肥平台期一般需要多久?减肥平台期一般需要多久因人而异，没有统一的时间标准。平台期分为真平台期、小平台期和人为平台期，不同情况持续时间不同。真平台期：一般来说，真平台期会在减肥三到四个月的时候出现。此时，减肥者每天都在认真执行计划，但体重和围度已经有两周以上没有
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