一杯烤牛奶大约有150卡路里。因为烤奶含有牛奶、糖等添加剂，而且因为烘焙的影响，热量含量比较高。如果你想享受牛奶的味道，但又不想摄入太多热量，可以选择低脂牛奶制作烤奶，或者喝少量的烤奶。同时，坚持适量运动也有助于消耗多余的热量，保持健康的身体。

一杯烤牛奶有多少卡路里？

一杯梁小糖烤牛奶热量在180卡左右。烤奶是一种高糖、高脂肪、高热量的饮料。奶茶含有香精。香精的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。摄入后不容易被人体消化，容易在腹部堆积。大量喝烤奶茶容易导致肥胖。

一杯烤牛奶有多少卡路里？

一杯梁小糖烤牛奶热量在180卡左右。烘焙牛奶是一种高糖、高脂肪、高热量的饮料。奶茶含有香精。香精的主要成分是氢化植物油，是一种反式脂肪酸。下面是边肖整理的一杯梁小糖烤 milk的热量。让我们一起来看看吧。

热量为122.8大卡/100g蛋白质4.2g/100g脂肪5.5g/100g碳水化合物14g/100g钠30.1mg/100g膳食纤维0g/100g。