敲黑板！做些小笔记。

一周可以敷几次面膜？

保湿面膜:按需敷，每周2 ~ 3次。

美白面膜:三天一次

清洁面膜:每周一次

抗皱面膜:每周2 ~ 3次

湿水可以每天敷。

不同皮肤面膜的使用频率:

干燥:每周3 ~ 5次

油:每周2 ~ 3次

敏感肌:每周2 ~ 3次

敷面膜的最佳时间:

早上6 ~ 7点:面膜吸收高峰期。

下午1 ~ 3点:皮肤容易产生红豆博客和细纹的时间。

红豆博客晚上9点~ 11点:皮肤修复的最佳时间。

需要注意的事项

1洗脸后补水再敷面膜比较好。

不要天天敷面膜，会破坏皮肤屏障，变成敏感肌。

3敷完面膜后洗脸。如果不洗脸，毛孔会堵塞，甚至会长痘痘。

一般来说，敷面膜的最佳时间是15 ~ 20分钟，但有些面膜可以敷30 ~ 40分钟，但不要把面膜贴干再揭下来。当有一些精华液时，取下面膜，按摩至吸收。

一周生理周期后，加倍面膜。

月经期间各种物质都会流失，皮肤会干燥、暗沉、出油。月经结束后的七天内，皮肤的吸收能力最好。这时候就要赶紧补水了。

曝光后不要敷美白面膜。

曝光后的红豆博客最缺水，会很干，所以不要涂美白面膜，不然会越来越黑。正确的步骤是补水-修复-美白。

一般建议晚上睡觉前使用面膜，让皮肤得到最好的有效吸收；早上可以敷眼膜，增强眼部循环，帮助皮肤抵御灰尘和阳光照射。

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