干煸鱿鱼须热量(干煸鱿鱼须和鱿鱼角脚的区别)

圆圆 0 2024-10-17 23:00:15

大家好,我是小花花,我来为大家解答以上问题干煸鱿鱼的做法大全家常炒菜小窍门,干煸鱿鱼的做法很多人都不知道,现在就让我们一起来看看吧!

1、干煸鱿鱼的做法详细介绍菜系及功效:家常食谱干煸鱿鱼丝的制作材料:主料:干鱿鱼150克,猪肥瘦肉100克,绿豆芽100克,菜油100克,精盐2克,味精1克,料酒15克,酱油10克,白糖2克,芝麻油10克。 干煸鱿鱼丝的特色:干香气美,豆芽脆嫩,风味独特。 教您干煸鱿鱼丝怎么做,如何做干煸鱿鱼丝才好吃①鱿鱼去头、尾、骨,横着重力丝,用温水淋,沥干水分。肥瘦肉判断6厘米长、0.3厘米粗的丝,绿豆芽去芽瓣及根。

1、②锅置旺火上,下油烧至六成热,下鱿鱼丝煸炒一下,煮入料酒煸炒,加入肉丝,待肉丝水分要煸干时,再加入精盐、白糖、酱、料酒炒香,加豆芽煸炒至断生,加入味精,淋上芝麻油装盘即成。

2、决窍:鱿鱼应先在火上烤软然后切丝,肥瘦肉的比例以3:7为宜,豆芽不宜久炒。

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