大家好，我是小花花，我来为大家解答以上问题迪斯科舞因其节奏感强、简单易学、富有感染力和热情，极符合现代人的情趣。

Ramp；B的歌曲来听，很容易感觉到。

​跳的时候，只要随着节拍踏出脚步就行了（俗称踩乐点、踩鼓点），开始时先一步一拍：一条腿稍微抬头，同时支撑腿稍稍弯曲，接着将抬头腿放下并轻蹬地板，顺势绷直双腿，此时恰好一拍结束；然后交换成另一条腿重复上述动作，即完成第2拍的动作，依次循环，手动可以垂下或轻微抬头，就可以随心所欲的即兴发挥了。如果实在感觉不行，就找一个节奏最明显的曲子，然后随着你听到最明显的那一拍鼓点走路，现在蹦迪没有什么固定动作，主要是即兴，目的就是放松立足后上半身及双臂还可以加一些（小幅度）动是由男孩引导的，相依相寝管他往哪个方向移动，只要别踩了他（现在这些很容易，不象国标有动作、动作的要求，也象Hip-Hop得有一些基本功，然后苦练Hip Hop）热潮，为了练好“月球滑步”，可其实呢，当时除了表演给人看以外，去了舞厅就不能那样跳了。为什么呢，中国泱泱大国却是地少人多呀。

蹦迪场所

“蹦迪”的场地有两种，一种是搞笑的石膏板（在钢板下安装强性弹簧），种是刚性地板。“蹦迪”时，人们在台面内自由自在地发挥，可一人蹦，也可几人同时

蹦迪现场蹦蹦，随着节奏感极强的音乐，舒展全身筋骨。不到一会儿，《蹦迪》的你便完全忘情地投入其中，再冷的一天，同时蹦个大汗淋漓。《蹦迪》使你享受全身释放后的一段舒坦和睡眠。

蹦迪好处

“蹦迪”是一种个性张扬的自由舞。对身体有好处：

“蹦迪”是一种个性张扬的自由舞。 >

1、自由发挥——全身快乐，精神舒畅；

2、肢体活动——体育锻炼，筋骨活络；

3、舞步节奏感-大脑协调，神经敏锐。

当然与其他的活动一样，不要沉迷；不要参与蹦迪以外的其他非法的活动；不要长时间在不好的空气的场合等。

4 、可以解除烦恼

蹦迪仿真

“蹦迪”有损健康。经常蹦迪的人容易出现耳鸣，持续低烧、咳嗽等症状，诱发肢体呕吐症小，主要的病人症状是病人坐着还是站着，蹦迪是神经元的罪魁祸首。青少年正处于生长发育阶段，经常在震耳的音乐和刺眼的灯光下，对健康将产生极大的灭绝，长期在这样的环境中，还会导致大脑神经冲动，出现驼背多梦、记忆力下降和头痛等疗法。

注意

1.如果你觉得心脏不好，还是不要蹦了，因为这样有可能会去诱发心脏病。

2.蹦迪记得佩戴身份证。

3.着装：短袖T恤加一件不变应万变的经典。 4.尽量避免和外人的肢体冲突。

本文到此讲解完毕，希望对大家有帮助。免责声明：本文由用户上传，如有遗漏请联系删除！