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6月6日是中国传统二十四节气中的芒果日。每年6月是李子成熟的季节，但新摘的李子味道太酸，人们用冰糖煮，所以有“芒种煮李子”的传统习俗。

在上海郊区金山，这里的人们还保留着“芒果核煮李子”的习俗。对于忙碌了一天的人来说，没有什么比喝酸梅汤更能清热解暑、生津止渴的了。

在植穗季节，上海外国语大学的留学生走进了上海金山的华凯海洋生态园。这是一个生态公园，也是网络名人中的一个景点，建在朱泾镇代井村，村民共享。依托梅林这一块，摘梅正在成为乡村旅游中一个热门的体验项目。

策划:姚玉洁

记者:张梦杰、赵怡和、薛瑞(实习)

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2、芒种是什么季 section、芒果的节气是哪个季节？农历芒果的日期并不固定，大约在每年的五月初一。这是因为农历是阴历。华北有句话叫“四月种麦，五月种麦”。这种情况是农历算法造成的。夏天种芒果的时候，我来给大家解释一下芒果的节气。以下是小礼物。希望你能帮忙！

芒种的节气是哪个季节？

芒果是夏天的一个节气。

农历芒果种子的日期并不固定，在每年的五月初一左右，因为农历是阴历。华北有句话叫“四月种的麦先来，五月种的麦后到”。这种情况是农历算法造成的，夏天种的小麦。

芒的温度较高，容易使人烦躁或疲劳。这时候要注意精神上的调理，保持平静、愉快、无忧无虑。医生建议，此时人的日常生活应适当增加午休时间(0.5-1小时为宜)，有助于恢复疲劳，因为中午(11-13点)是一天中气温最高的时候，阳气最盛，阴气较弱。中午睡觉有利于人体滋养阳气。同时，中午是气血流入心经的时间。睡个好午觉不仅能养阳，还能养心。

一方面，人体出汗多，容易耗气伤津液。此时应多吃具有祛暑益气、生津止渴作用的食物，如莲子、百合、西洋参(西洋参)、太子参、沙参、玉竹、麦冬、石斛、银耳、雪梨、海椰子等。

另一方面，在天篷季节人体消化功能相对较弱，饮食宜清淡、低脂、易消化，多吃杂粮蔬菜，避免肥甘厚腻。还可以多吃一些清热利湿的食材，如苦瓜、冬瓜、丝瓜、芦笋、西瓜、雪梨、芦根、竹叶、荷叶等。另外，夏天吃冰镇食物要适量，以免损伤脾胃。