随着秋天的到来，气候越来越干燥，人体水分流失更快。这时候除了多喝汤，鲜榨果蔬汁也是不错的选择！

在家做一杯果蔬汁，简单易做，营养又美味。为什么不呢？

尤其是破壁料理机的日益普及，让大家相信破壁机可以让果蔬汁更营养更健康。

当然，今天小优分享的食谱，既可以用破壁机做，也可以用榨汁机做~

跟小优一起看看我常用的几个果蔬汁食谱吧~内容比较长，请耐心看完，文末还有惊喜哦。

先给你看一款超简单的果汁奶昔。

详细制作方法已整理完毕，可在文末获取。

果汁的几种搭配方法

详细制作方法已整理完毕，可在文末获取。

如果要进行食疗，也可以用果蔬汁来喝。

详细制作方法已整理完毕，可在文末获取。

另外还有很多其他果蔬汁搭配方案，这里就不一一展示了。喜欢的朋友可以翻到文末获取我完整详细的食谱。

另外，对于果蔬汁的制作和搭配，小优还分享了两套超级实用的食谱(文末有)

第一集/图像-13/

部分目录

关于[破壁机怎么打 juice]，破壁机实用的制汁方法今天分享给大家。如果对你有帮助，别忘了关注这个网站。

内容导航:1。破壁机怎么打果汁:破壁机的500道果蔬汁法对秋燥很有用。请收藏起来以备后用。2.破壁机怎么打果汁:破壁机的500道果蔬汁法对秋燥很有用。请收藏起来以备后用。/image-0/juice。

这本食谱收录了近500种果蔬汁的配方，基本可以满足忙碌的上班族、不规律的夜晚聚会以及家中老人小孩的需求。

显示完整后记的一部分。

第二套食谱/图片-18/

部分目录

这套食谱主要针对想通过果蔬汁减肥的朋友。有营养的果蔬汁有200多种。

和往常一样，如果需要以上所有的食谱，就找萧有龄。

2、破壁机怎么打果汁，破壁机实用果汁的制作方法对于很多上班族来说——每天吃零食吃到很晚，饮食不规律，经常忘记喝水吃水果，他们需要一杯富含维生素的果汁来拯救自己。我来解释一下破壁机实用果汁的制作方法。让我们一起来看看边肖吧！

破壁机实用果汁制作方法

对于很多上班族来说——每天吃零食很晚，吃饭不规律，经常忘记喝水吃水果。所以我真的需要一杯富含维生素的果汁来拯救自己。

但是外面很难买到没有添加剂的果汁。不妨偶尔做一下，不到一分钟就能喝到富含维生素的果汁~

1.苹果黄瓜猕猴桃水

(酸甜爽口，口感微酸，可以适当加点蜂蜜。)

2.苹果胡萝卜番茄水

酸甜的，我喜欢胡萝卜汁。

3、雪梨黄瓜水

(雪梨很甜，但是加了黄瓜后甜味会被冲淡，很爽口，微甜。)

4、芒果香蕉胡萝卜水

(这个味道最甜。加入香蕉后，有一种顺滑的感觉。甜腻的时候不要加蜂蜜。)

最近天天喝果汁，整理了一个鲜榨果汁合集，好吃又健康。我需要以上果汁食谱合集。鲜榨果汁有300种制作方法，特别适合家里有破壁机和榨汁机的朋友。我一定要学会自己做营养健康~需要菜谱的朋友可以来惠:分享了一顿牛皮脆皮饭的内容后，记住关键词:mini 破壁机怎么打 juice，荣事达。