各位朋友大家好，常识网编辑在此为各位朋友解答以上问题。脚背踢球动作要领，正脚背踢球动作要领这个很多人还不知道。现在我们下去吧！

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对家长有所帮助。

1.踢定位球时:直线助跑，最后一步略大，正面落地。支撑脚向球侧约10 ~ 12 cm，脚尖朝向出球方向，膝关节屈曲。蹬地腿向右摆动，支撑脚跨坐时小腿屈曲，助跑最后一步蹬地高。

2.支撑脚落地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖摆动到球正上方的瞬间，小腿爆发性地向前摆动，脚背绷直，脚尖绷直，脚背前部撞击球的后中部。

3.踢球后，踢腿向前摆动落地。

4.2.踢反弹球时:要准确判断来球的落点、反弹时间和角度，选择支撑脚的位置。击球瞬间，踢球腿和小腿要向前挥拍抢球，在球离地弹起时，在后中位击球。

5.踢地滚球时:从两侧踢球时，脚尖要朝向球的方向，击球位置要准确，保证能用力击球。

6.同时瞄准速度较快的来球，调整挥杆和踢球的力度和方向，消除其初速度对球的方向的影响。

7.4.空中踢球时:支撑脚要选得远一点，使踢腿摆动、踢得平稳，根据来球的高度和球的用途选择抽、弹或荡等踢法。