牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对家长有所帮助。

4.其次，可以在食物中多添加五谷杂粮，健脾益气。

5.此外，还可以在上午9:00-11:00按摩脾经的主要穴位，如三阴交、阴陵泉、雪海。

6.最后，如果日常压力大，用脑时间过长，久而久之容易导致脾虚，要学会减压，劳逸结合。

1.齿痕:脾虚不能运化水湿，使舌胖，齿痕主导脾虚湿。如果面色苍白、湿润，则属于寒湿、微红、有齿痕，多为脾虚或气虚所致。

2.牙印；舌边缘可见齿痕，称为齿痕舌或齿痕舌。多是因为舌体肥大导致齿缘压迫所致，主要是因为脾虚不能运化水湿，所以舌体肥大，所以齿痕舌以脾虚湿为主。如果面色苍白，润泽，属于寒湿，微红，有齿痕，属于脾虚或气虚。

3，所以一定要调理脾胃；首先，饮食要注意七分饱，过多会增加脾胃负担，同时少吃冷饮，避免刺激。

各位朋友大家好，常识网编辑在此为各位朋友解答以上问题。/k 12 o 3c 91 co 0/痕的原因是什么，舌头边缘的齿痕是什么原因？很多人还不知道，现在我们下去吧！