进入更年期的男性，由于身体老化，心肺功能减弱，四肢肌肉逐渐放松，工作和运动后更容易感到疲劳。有时他们跑几步就气喘吁吁，觉得自己的体力不如以前，甚至变得懒惰不想动。

进入40岁后，脑细胞的速度会变快，因此大脑的反应会变得迟钝。男性会觉得自己经常记不住东西，反应不过来，注意力不集中，偶尔还会头晕头痛。