醉氧的机制(醉氧是怎么形成的)
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2024-01-23
牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束,希望对家长有所帮助。
各位朋友大家好,常识网编辑在此为各位朋友解答以上问题。醉酒的原因,很多人还不知道,现在让我们走下去!
1.被氧气灌醉是由于人的身体刚刚适应高原低氧环境,重新进入含氧量相对较高的区域,会再次导致不适,从而出现疲劳、虚弱、困倦、胸闷、头晕、腹泻等症状,会产生所谓的“适应不良反应”或“低原反应”。
2.在医学上,它也被俗称为“醉酒”。
3.在高海拔地区工作久了,回到平原后,感觉特别懒,人会头晕。我想睡觉,就像喝醉了一样。
4.这相当于“醉氧”。
5.原因是人体刚刚适应高原低氧环境,重新进入含氧量相对较高的区域,会再次导致不适,出现疲劳、虚弱、嗜睡、胸闷、头晕和腹泻等症状,从而产生所谓的“适应不良反应”或“低原反应”。
6.在医学上,它也被俗称为“醉酒”。
7.这种情况无需恐慌,因为短期旅行后产生的“醉氧”一般不会很严重。医生建议:“回来休息几天再工作,就可以恢复了。
8.此外,有条件的游客可以“逐步撤退”,从高海拔地区“逐步”撤离,这将有助于缓解“醉氧”。
9.“醉氧——生活在高原缺氧地区的人,为了适应缺氧环境,其代偿的红细胞已经增强了携带氧气的能力,以满足身体的需要。
10.当人们从高海拔地区回到平原时,空气中的氧气含量增加了,但身体还没有适应这种高氧环境,红细胞仍在高效率、高质量地运输氧气,所以他们会“喝醉”。
11.应对“醉氧”要注意这几个方面:(1)注意休息和旅行很辛苦,有了“醉氧”,回来后需要好好休息,恢复状态和体能。
12.(2)注意饮食,多吃抗氧化食物,多吃蔬菜和维生素,少喝酒。
13.西红柿、橙子、草莓、豆制品、茶叶等食物中含有丰富的维生素E、维生素C、茶多酚、大豆异黄酮等食物成分,具有很强的抗氧化作用,有利于防治“醉氧”。
14.症状严重的人也可以服用维生素E..
15.(3)多喝水,每天喝2-3升左右。