1、准备好避孕套。

准备好，避孕套。还有，避孕套要准备好。其实那些酒店给的质量都不是很有保证，建议自己买正规的。

我不需要再强调避孕套的重要性了。我以前写过关于正确佩戴避孕套的文章。如果你不明白，你可以再去看一遍，仔细琢磨，试穿几次。箭在弦上，你不会知道怎么打伞。而且，如果你第一次买的是普通的避孕套，我们以后再说线头的凸起~

2、润滑剂，不能忘

第一次，女人很可能因为太紧张，或者因为男人没有经验，前戏时间不够，所以分泌太少。这时候就需要润滑剂了。

润滑剂的选择也是一门学问。一定要选择正规商家生产的润滑剂，如果是水基润滑剂，容易导致避孕套损坏，影响避孕效果。也可以选择草莓等水果口味~

3、合适的地点

感觉第一次挺重要的。对于两个人的第一次探索，最好找一个好一点的自己能住得起的酒店，在家也不用担心被打扰。即使是有意向的人，也可以提前在酒店房间里准备一些惊喜，比如一束鲜花，缓解彼此的紧张情绪。

4、搞好个人形象

为了让初夜更美好，以后有意义，有好印象，所以双方都要注意个人形象。女生最好化个妆，好看一点，尽快穿上内衣或者情趣内衣。

如果你是男生，不要油腻，要看起来清新。同时，男生记得提前剪指甲，因为第一次剪，可能需要手指帮助扩展。即使你拥抱一个女孩，用手指划过她的身体，你也不想抓破她的皮肤吧？！

5、零碎的相关准备工作

你不必急着马上去开房。可以看一场电影，结束一顿温馨浪漫的晚餐，然后互相拥抱，开始新的探索。让双方都稍微放松一点，这样才能更全心全意的投入。

每个人都有第一次，尤其是第一次做爱的时候。还是很多没经历过性爱的朋友想知道两个人都是第一次该怎么办？让我们来看看。

1.必要的知识准备好了吗？你知道怎么用避孕套吗最好事先练习一下，记得把J-bag里的空气抽干，记得学会明辨是非。

你知道前列腺液也有J吗？所以在你完全接触下面之前戴上避孕套。

你知道第一次不一定会流血？事实上，只有40%的女性会第一次出血。

你知道乳胶避孕套只能用水溶性润滑剂吗？而且不要用凡士林，沐浴露等。作为润滑剂。

你知道大多数女人都是隐帝比尹道更敏感吗？所以即使没有蛋糕潮也不要怀疑自己。

2.你在身体上准备好了吗？你还在发展吗？还在发育的女生第一次不适合，可能超出了身体的承受能力，或者影响生殖发育。

3.你有心理准备吗？你觉得对方值得信任吗？TA是否也有必要的知识储备？如果对方无知，不愿意学习知识，甚至盲目相信岛片或谣言，你最好不要和TA把这个说完。

你觉得你现在的状态适合做爱吗？

发生关系后，能承担相应的责任吗？你能以成熟负责的方式处理好这段关系吗？

你身边有没有信得过的家人或者朋友可以讨论一下这个事情？如果你需要帮助，有人能为你提供吗？

当然，很少有人能在第一次发生的时候理性冷静的思考这些问题，因为很多时候，它是毫无准备的& ldquo顺其自然& rdquo它发生了。

建议年轻人不要谈变性，不要以为这件事以后发生了才会被重视。那时候米虫已经上脑了，荷尔蒙会阻碍你的判断。平时多了解这些知识，那你就不会着急了！

第一次的准备工作如下:女生洗澡的话，可以在脸上撒一点晚安粉，制造出假妆效果，很棒！