产后性冷淡也叫产后性欲减退，表现为不需要夫妻生活，没有性冲动，可持续6个月或更长时间。

澳大利亚一项对1507名产后妇女的研究表明:

89%的女性在产后3个月内出现性健康问题；

51%的女性产后12个月仍无性欲。

研究还表明，女性最常见的产后问题是:丧失性趣、同房疼痛和Y、N通道干燥。

因为分娩对女性的伤害很大。

生完孩子后，生活节奏完全被打破，安全感缺失，身体发生了巨大的变化& hellip

这些都是妈妈生完孩子后容易对夫妻生活失去激情的重要原因。

02.为什么会输& ldquo兴趣& rdquo？①生理因素

由于产后雌激素水平低，再加上产道受损，Y、N通道干燥，容易引起同房疼痛。

或者是因为产后Yρn的黏膜变薄，可能会导致房事出血，同房疼痛，担心自己的身体，久而久之就会变冷。

大部分情况下，分娩带来的疼痛会在产后半年内消失，但有些宝妈在产后并不注重骨盆和盆底肌肉的修复，所以这些疼痛带来的后遗症会长期伴随。

②心理因素

据研究报道，产后性冷淡大多与心理因素有关。

一个是因为过度劳累。很多女性生完孩子后，自己照顾宝宝，调养身体，照顾宝宝。他们身心俱疲，会在一定程度上影响女性的欲望，甚至夫妻关系也会受到影响。

一些妇女不得不同时照顾工作和孩子。他们白天要工作，晚上要照顾孩子。他们身心俱疲，身体还没有完全恢复，对夫妻生活就更没兴趣了。

还有很多女性因为怀孕而畸形，觉得自己的私处没有孕前那么紧绷，难免缺乏安全感，有抗拒同房的心理。

如何重燃爱情的火焰①沟通是关键。

美国密歇根大学的一项最新研究表明，女性会在产后的3-4周内恢复性欲，但通常要到第7周或第8周才会恢复之前的亲密关系。

如果这期间沟通不够，别说性欲了，很多女性都会患上产后抑郁症。所以作为伴侣，要多沟通，多关心。

②了解身体状况。

只有了解自己的身体恢复情况，才能知道什么时候适合开始夫妻生活。

理论上，同房的合适时间是产后2个月，剖腹产后3个月，但要看产妇的身体恢复情况。

若仍未痊愈，或仍有私处出血、伤口未愈的情况，男方不宜急于发生性关系，以免影响身体健康。

③正确使用润滑剂

如果同房疼痛是因为私处干燥引起的，可以适当使用水性润滑剂，可以缓解干燥和疼痛。

一般雌激素水平恢复正常后，Y和N的黏膜状态会逐渐恢复。

④凯格尔运动

凯格尔运动可以改善盆底肌肉的松弛，提高夫妻生活质量。

建议每天练习三组，一组10次，6到12周左右，大概会有效果。

最后的话是给新爸爸的:

这个时期的女性在情感上是极其脆弱的，她们不仅需要身体上的呵护，更需要家人的情感支持。作为伴侣，一定要多了解她的感受，照顾她的心情，让她感受到爱、理解、支持和信任。

让伴侣身心健康，夫妻关系才能更幸福~

有很多女性也有同样的经历。生完孩子后，她们对性没有兴趣。你有过这样的经历吗？好像生完孩子，一下子六根清净了。所以为啥生完孩妻子在儿子之后性冷淡？让我们来看看。

01.什么是产后性冷淡？