牛皮克拉斯的大致内容到此结束，希望对家长有所帮助。

各位朋友大家好，常识网编辑小来回答大家的问题。西红柿菜花怎么炒，番茄花菜的做法很多人还不知道，现在我们下去吧！

1.将菜花用刀切成小花，将茎切成大小合适的不规则条状，用流水冲洗干净后用淡盐水浸泡10分钟左右，再用流水冲洗干净，沥干水分。

2、锅中放入适量的水。大火烧开后，放入花菜，小火炖1分钟左右，捞出。

3.拿两个西红柿，用刀在顶部划个十字，然后在开水里滚两下，等西红柿红颜色松了再拿出来。

4.将凉透的西红柿去皮，切成小块备用。

5、取一炒锅，大火，炒锅热后加入少量植物油，再加入切成小块的西红柿，翻炒，翻炒出红色汁液。

6.加入适量的盐和少量的糖调味，然后将准备好的花菜倒入番茄汁中，搅拌均匀，关火出锅。