7.让自己放弃，也让对方放弃。这对我们双方都有好处。

8.【相互丑化】之所以分手后会想起对方，是因为生活中在一起的美好时光勾起了你的失望和回忆。而我们的心在无形中美化着彼此。但是既然分手了，就不要想了。想想她不讲道理的样子和对你冷淡的态度。

9.从不在乎自己的感受。发自内心的告诉自己，和她分手是对的，在一起没有好结果。久而久之，就再也不记得对方了。

10.【转移注意力】可以和以前想玩但没时间玩的朋友一起玩游戏。也可以和闺蜜一起逛街，买些一直想买但没买过的东西，吃点想吃的零食。讨论那个帅哥或者那个美女的现状。

11.把注意力转移到以前喜欢的爱好上，不要因为两个人而限制了自己的自由。时间久了，你会发现，没有他/她，你也可以活得很好。

12.【另寻爱情】不要在一棵树上吊死。失恋了，分手了。那么就更需要整理自己，参加集体活动，发现身边的异性之美。对方以前的缺点导致我们分手，所以一定没有适合我们异性的缺点。我们应该鼓起勇气，

13.找到自己心中喜欢的异性。

1.【生活减压】当短时间内无法接受分手的事实时，可以用酒精麻醉自己。把自己灌醉，什么都不想，然后大睡一场。也可以邀请几个朋友去k歌，不要拘泥于会不会唱歌。

2.大声发泄心中所有的不快。

3、【远离回忆】回忆是让你陷入悲伤的罪魁祸首。两个人一起生活的感觉历历在目。看到桌子上的熊，我想起是他送的，就扔了。烧一张两个人在一起的照片。不管怎样，

4.扔掉所有两个人在一起的回忆。渐渐的，我看不到了，就慢慢的不想了。

5、【找人倾诉】失恋了，想哭。然后找你最好的兄弟或者最好的朋友(必须是密友)，把你的丑表现出来。和你的朋友聊聊。这样，我在心理上也会得到一种安慰。你会感觉更好。

6.【删除联系方式】我们分手从来不分手，更何况还是朋友。那只会对对方抱有希望，扰乱以后的生活。分手后，不要犹豫，删掉微信和电话。最后一句是:“祝你幸福，找到更好的。”然后互相删除。

亲爱的朋友们，你们好。荔枝会回答你的问题。忘记前任最好的办法律是什么？忘记前任最好的办很多人还不知道。现在我们下去吧！

牛皮克拉斯的大致内容到此结束，希望对家长有所帮助。