爆炒是一种烹饪技巧，通常用于快速炒熟食材，以保持其鲜嫩口感。在美食领域，爆炒通常与肉类、海鲜等食材搭配使用，以增加肉类的口感和风味。

在现实生活中，人们对于“爆炒”的理解可能被拓展为烹饪领域。有时候，人们会用“爆炒”来 对抗一种激烈、激烈的状态或行为。例如，在工作中，一个人可能会被爆炒，意味着他/她面临着巨大的压力和挑战；在谈话中，一个人可能会与另一个人发生冲突 爆炒，意味着他们之间发生了激烈的争吵或冲突。

无论是在做饭还是在生活中，“爆炒”都需要一定 在烹饪中，需要掌握好火候和时间，才能保证食材能够均匀受热，并且不会过度炒糊；在生活中，需要学会控制自己的情绪和行为，人群过度爆炒别人或 被别人爆炒。

回到“凭什么我就不能被爆炒？”这句话表达了一种不满和反抗的情绪。 可能意味着一个人认为自己没有得到公平的对待，或者认为自己有权利表达自己的意见和情感。我们需要认识到，在生活中，我们总是以自我为中心，不能考虑别人的感受和利益

当我们感到被爆炒时，我们可以尝试以下几种方法来应对：

1. 沟通和表达：与爆炒我们的人进行沟通，表达自己的感受和想法。在沟通时需要注意方式和方法，避免使用攻击性的语言或行为。

2. 寻求帮助：如果我们无法解决问题，可以寻求别人的帮助和支持。例如，向朋友、家人或同事倾诉，寻求他们的建议和意见。

3. 调整自己的心态：尝试调整自己的心态，以更积极的方式看待问题。我们不能控制别人的行为，但可以控制自己的反应和态度。

“爆炒”这个词有不同的说法 的语境中可能有不同的含义。无论是在烹饪中还是在生活中，我们都需要学会掌握好的“爆炒”技巧和火候，以确保自己和他人都能够补充受益。我们也需要尊重他人的 权利和感受，以建立更加和谐的彼此。