最近内地热度爆表的《浪姐3》都看了没？姐姐们美得都各有千秋，仙的、酷的、甜美的、性感的。热度最高的要数王心凌，“王心凌男孩”、QQ音乐屠榜、入驻某书粉丝暴增。最让我感叹的是她糖度满分的娃娃脸，真不愧是甜心教主。说到减龄，在各方美学影响下，方圆脸一骑绝尘。好多妆容也都打着“方圆脸颜值天花板”的tag，加上白幼瘦、纯欲风流行审美的影响，这种又周正、又幼态的脸型确实吸粉。But，如果你属于天生骨相成熟挂，也不必过分追求幼态美。△倪妮和热巴的五官大气舒展更适合风情美人特别是一眼看过去成熟度就高于圆脸的长脸，本身硬朗英气的长相，很容易显老显凶。（长脸妹子：我真的栓Q）像傅菁就是长脸（中庭长），露额头的她长卷发多妩媚风情，让人移不开眼。但她的齐刘海我真的会谢，很“男扮女装”。宋妍霏、Jessica也都踩过这个雷。（虽然是杂志大片但就是无法理解，cody学习一下什么叫“适合”OK）所以，今天就来说说长脸女生怎么找准赛道、如何正确变美，轻松实现颜值翻倍。先来教大家一个自测方法：人的面部比例通常都是纵向长度>横向长度。但长脸的脸型比较瘦长，额头、颧骨、下颌基本同宽。细化一下：如果你有中庭长、发际线高、眼位高、人中长等特征，也属于长脸。长脸也有细分：根据腮、下巴及下颌骨，分为长方脸、长圆脸、长瓜子脸。长脸优势长脸虽然成熟度高，但这种脸型真的很耐老！长脸的面部骨肉均匀，轮廓线条虽然有起伏但整体很流畅，皮相薄却很紧实，能挂得住肉。中庭的长脸女生鼻子都很好看，天生自带时髦感。长脸缺点但也有人说长脸像“脸”，显老显丑。而且线条硬朗，容易衬得男相，不够有女人味。△之前沈梦辰就吐槽自己长相像尹正尽管如此，长脸也盛出美人。绝大多数长脸给人的感觉都很成熟，有一种高智慧女精英的味道。天海佑希金瑞亨还有些长脸，鼻型优越、五官锐角多、面部有留白，妆容越清淡越凸显与生俱来的优越骨相，保留智力感强的同时带有一股清冷感。郑秀晶的高冷名井南的钓系当然，也可以在清冷感基础上给五官增添色彩，强调眉眼和嘴唇，也能在清冷和明艳的港风美人间来回切换。△陈都灵的两种不同打开方式而说到英气感长脸美人，我一定会提名青蛙公主谷爱凌。作为混血儿+长脸，她的成熟度还是蛮高的。她颧骨明显、眉眼走势上扬，加上五官尖细、天生挑眉，所以熟女属性较强。整张脸看起来有种往上提的感觉，显得精神饱满。而且谷爱凌的眼睛很具冷感的下三白，所以她对时尚掌控力很强。哪怕是第一次走秀凭借先天优势也能和超模旗鼓相当。△LV2023早春女装秀另外谷爱凌的盒型鼻比较短钝，加上嘴唇宽、唇峰远，不笑时嘴角下垂，带着一种倔强感。笑起来自带苹果肌可爱俏皮，兼具成熟和少女感。所以如果你是长脸，一定要清楚自己三庭哪里偏长，找到自己的优势，才好对症下药。都说脸越长就越显老，普通长脸女孩化妆一不小心就是凶相+老相全踩雷。所以长脸化妆的主要思路：纵向缩短+横向扩宽。‍♀️减少面部留白◾眉毛：长脸女生不建议挑眉or细眉，挑眉会让眼位看起来较高，在视觉上中庭被拉长，显得脸更长。中庭长更适合平直的眉形：眉头往下降低，眉尾收窄，切记眉眼间距不可过近，过近反而会拉长中庭。另外眉峰立体、线条平缓但却有弧度的眉形也很适合长脸。不要太细，适当画粗一点，起到横向拉宽脸部的作用。◾ 眼妆：长中庭的眼妆拒绝一味强调上眼影、只刷上睫毛，这样也会拔高眼位，显得中庭更长。把眼妆整体向下移动，也能达到缩短中庭、减少留白的目的。最简单的倒置眼影画法就很适合。上眼影轻轻带一下，着重描绘下眼影、下睫毛。（不得不说鞠式美学yyds）记得卧蚕一定要勾勒，缩短中庭也靠它~◾ 修容：鼻子千万不要一笔式修容，会让中庭看上去更长，显得人又老又刻薄。cr：@唐毅采用分段式修容，两眼之间开始向下减淡，从鼻根向上晕染，直到鼻头，切记小范围晕染，这么做可以缩短鼻子长度。觉得自己下颌线不清晰的宝子，可以用修容刷蘸取修容粉由内向外轻扫，再用余粉轻扫下巴位置，这样出来的修容又干净又自然。◾ 高光：高光同理，拒绝直直一条，在眉心和鼻头轻点即可。◾ 腮红：‍♀️很多宝子因为长脸+高颧骨会在颧骨处打腮红，呈现一个斜向上的走势，但这样却会导致脸部横向收缩，脸更长。‍♀️横扫在面中区域的眼下团式腮红更适合长脸。腮红利用膨胀色比如腮紫画在眼下苹果肌的位置，填补面中留白，显得苹果肌更饱满。还能拉宽面部宽度，视觉上缩短面长。‍♀️缩短人中和下巴下庭长的妆容主要聚焦于人中和下巴，通过口红和高光修容就能改善。◾ 口红：取浅色口红打底，模糊边缘。cr：@娜娜学姐-重点是唇峰上扩、晕染上唇边界，可以起到缩短人中的效果。◾ 高光：下巴长的朋友，高光点在偏高的位置，可以有效缩短下巴。长脸女生的发型选择也要花点心思。长直发达咩‍♀️，普通女生留黑长直很容易带来纵向的延伸感，显男相+显脸更长。纵观所有长脸女生，发现他们即便是长发也大多是有卷度的，一点点卷度都行，它可是打造慵懒感的关键。郑秀晶的卷发我太爱了~△卷发支棱起来！！‍♀️上庭长上庭长简单理解为大额头、发际线高，很适合留刘海。但要有呼吸感，厚刘海+死亡挑染求求了！千万千万达咩，一整个大无语。空气刘海、八字刘海也适合上庭长的女生，重在轻盈透气不压抑，能很好地修饰大额头。最好避免中分，没有塔子哥和卡姐的颜值，一般人真的显老气。三七分刘海也可以，增加两侧的宽度，还会显得很时髦贵气。高发际线的维C，不喜欢大块刘海的话不妨试试胎毛刘海、逗号刘海，毛茸茸的一整个元气可爱减龄。喜欢扎发的长瓜子脸姐妹可以参考谷爱凌，留出两条龙须刘海，同样达到修饰脸型的效果。‍♀️中庭长这个特征的修饰思路虽然是用刘海遮额头让脸看起来短一些，但不是像上面举例的厚实齐刘海，那样只会显中庭更长。中庭长的女生不要执着于长发，实在喜欢长发，最好露出额头、颧骨位置向外放，让头发嘭起来，自然拉宽面部。卷发既能拉伸面部的横向效果，减龄的同时还能更好修饰脸型。相比长发，锁骨发更适合中庭长发的女生，显得整个人更知性温柔。‍♀️下庭长下庭长的鼻子不适合齐刘海，因为齐刘海会将整张脸的视觉重心集中在中下庭。原理和长中庭类似，注意两侧的蓬松度，增加横宽。羊毛卷、慵懒小卷发都很修饰脸型。◾ 最后小tips：长脸穿搭方面，服装可以选圆领的衣服，尽量避免深V等纵向拉伸感明显的领口。配饰上可以选择耳钉或短耳环，和细长型耳环say goodbye。不管你是长脸还是圆脸、方脸，都要先有自我认知，再通过修饰or放大去展现自己的美。不要被当下的审美所局限。你就是你，喜欢打扮成什么样子是你的专属！