瓶颈是什么意思(什么是瓶颈期)

没有人能一开始就想清楚。只有做到了，目标才能越来越清晰。扎克伯格

照片由Siniz Kim在Unsplash上拍摄

“28岁的王老师觉得我个人能力不错，但是最近发现真正消耗我个人精力的是内部沟通和流程。再加上新领导不专业，工作不力，感觉职业发展遇到了瓶颈。我该怎么办？”

在职场上，这样的情况很多。

那么，瓶颈是什么呢？瓶颈一般用来形容职业发展中遇到的停滞状态。这个阶段就像一个瓶颈。如果找不到正确的方向，可能会一直卡在瓶颈里。

职业瓶颈是什么？老王认为，职业发展的瓶颈其实是自己长期得不到提升，但又不甘落后。他想突破晋升瓶颈，得不到晋升机会或者根本得不到晋升。

对于职场人来说，职场发展瓶颈的原因是什么？老王总结如下:

1.学习能力不足，个人能力提升缓慢，被身边同事超越，导致晋升缓慢或者根本没有晋升。魔都一位高管告诉老王，每年有40多万海归加入职场竞争。如果不读书，很快就会被这些海归和国内名牌大学毕业的学生取代。

职场上确实是这样。现在的职场，不再是后浪推前浪，前浪死在沙滩上；我不知道我死在哪里。因为能取代你的竞争对手太多了。

斯蒂夫·约翰森在Unsplash上拍摄的照片

对于职场老人来说，想要保持竞争力，除非不断学习，不断快速突破自己，否则是无法被超越的。当你被同事超越时，你根本没有晋升的机会。

2.长期呆在舒适区，无法突破自己的认知边界。所谓长期呆在舒适区，就是习惯了熟悉的环境，不愿意跳出来，不愿意改进，导致你的认知边界根本无法打破。最后你被超越了，你还不知道。

互联网运营总监张明曾说，10年不见的大学“学渣”，现在是身家过亿的创业者，月薪不到4万还在熬夜。他接着说，最可怕的是，原来的“学渣”变成了“学霸”，在观点或认知上超越了自己。

对于很多职场人来说，可能会有张明的经历。为什么10年差距这么大？因为他的大学同学不断突破自己，在行为上走出自己的舒适区，不断接受挑战，最终实现了认知上的飞跃。

3.个人能力强，工作努力的人是工作狂，不愿意在领导面前刷存在感，也不愿意在领导面前展示个人能力，更不愿意讨好领导。在职场上，工作狂的人是不可取的，因为你不想在领导面前展示自己的能力，同事会展示你的成绩。最终，你的同事一定会得到提升。王建一，在职场中，做好你的工作是前提，但不断向领导展示你的能力也是你需要做的。

老景常说，对于职场人来说，你的工作范围一定要在你领导的视线之内，你的表现要时刻展现出来，这样你的职业发展才会更好，你才会获得更多的晋升机会。

4.能力弱，情商低，整天和同事打交道像斗鸡一样，导致同事不喜欢，领导也不喜欢。职场上也有迫不及待升职的原因，比如自己能力弱，情商低，整天和同事斗鸡一样，导致领导反感，不喜欢，最后被灰溜溜的开除了。

照片由STIL在Unsplash上拍摄

按照王建一的说法，在职场中，正确地参加职场斗争是对的，但一定不能像“斗鸡”一样，一定不能成为酒吧玩家。你唯一能做的就是不断提高自己的能力，提升自己的能力，这样你才有机会获得领导的青睐。

既然知道了职业发展瓶颈的成因，那么在职业发展的过程中遇到这些瓶颈该怎么办呢？老王建一:

1.自我梳理，客观评价自己，修正目标，重新开始。在职场中，只有正确客观地评价自己，才能清楚地认识自己，修正自己最初的目标，更好地实现目标。大家总是在说“梦想”。只有不断实现一个个小目标，才能实现大目标，大目标就是梦想。

但是，很多很多人无法客观评价自己。他们都是站在自己优势的角度来评价自己，或者对自己评价很高，这让他们看不清楚自己的弱点或者优点在哪里。最好的办法是找专业的老师进行系统的测评。

中秋假期，老王帮一个在海外工作的华人做咨询。通过老王和他的深入交流，发现他的“项目管理、团队领导、新人培养等五个方面。”是他的标签和优势。这样，职场人根据这五个关键词，就会发现真实的自己，就会知道和发现自己和别人最大的不同。

2.只有不断快速学习，突破自己的认知边界，才能真正找到“年轻优雅”的自己。对于职场人来说，当你觉得自己的职业发展不顺利的时候，总会隐约觉得“一股能量”没有用武之地，或者说“胆大心细”没有发挥的地方。老王认为，这种“气息”其实就是你“年轻帅气”时的自己，只是你经历了很多风风雨雨，已经找不到当年的感觉了。

只有你冥想，不断快速学习，不断突破自己认识的界限，你才会找到年轻时的自己，风姿绰约。当你发现这一点的时候，你就会认清自己的目标，一步一步去实现自己最初的目标。

托马斯·威廉在Unsplash上的照片

3.努力走出自己的交往圈子，与优秀的人交流，从而激发自己努力的信心，点燃自己奋斗的决心，突破自己，走出能力的舒适区。王在前几天的文章里说，当你是硕士的时候，你会发现你周围都是硕士毕业的人。2018年，全国硕士、博士毕业生60.4万人，相对于全国14亿总人口，少得可怜；当你买不起房子的时候，你会发现身边很多人都买不起。然而，其实你身边很多人已经有房子了...

为什么会有这样的「错觉」？这是你的圈子决定的。只有不断强化自己，与优秀的人交流，才能跳出自己的圈子，有更好的职业发展。

4.只有把自己展现给领导，才能赢得领导的好感，才会比同事有更多的晋升机会。关于这一点，老王只说了一句话:在职场，永远不要忘记展现自己的能力，永远不要忘记和领导沟通，汇报工作。

写在最后

虽然瓶颈期是痛苦的，但是当你成功度过的时候，你会发现自己又上了一个台阶。所以，不要抗拒瓶颈期，也不需要太担心。也许你需要的只是抓住这个机会，完成自我提升。

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