青藏高原的海拔(正常人能承受的海拔)

青藏高原是中国最大的高原，也是世界上海拔最高的高原，被称为“世界屋脊”、“世界屋脊”。一般海拔3000-5000米，平均海拔4000米以上。藏族是主要居民，形成了以藏族文化为主体的高原文化体系。令许多人惊讶的是，生活条件如此艰苦。藏族先民是如何在这里生存繁衍的？

青藏高原也是中华民族的发源地之一，是中华文明的发祥地之一。原住民是西羌的部落，以游牧为主。中国文明史上流传的伏羲、颜地、烈山氏、共工氏、四月氏、金田氏、于霞，都是高原古羌人。现代考古表明，人类大约在3万年前登上青藏高原，繁衍生息，主要是因为这里有粮有盐，而且因为这里出产马匹，所以能够在以后的历史长河中发展壮大。

关于藏族的民族起源，今天最专业的回答是起源于雅鲁藏布江流域中部的一个农业部落。据考古发现，早在4000多年前，藏族先民就在雅鲁藏布江流域生活繁衍。据中国史书记载，藏族在汉代属于西羌族的一个族群。藏族的祖先和许多经历过石器时代的祖先一样，最初是通过群居和狩猎学会饲养和耕作的。雅鲁藏布江南岸雅砻江白地区的藏族先民，后来分为六个部落，即六个牦牛部落。公元6世纪，雅砻江部落的首领成为部落联盟的首领，被称为国王(藏语发音“赞普”)。这时已经进入了奴隶社会。

也就是说，在民族起源阶段，藏族先民会从事农耕，有生活必需的食物，而青藏高原并不全是很多人印象中的极寒无人区，尤其是雅鲁藏布江流域适合种植的区域，为人们生活繁衍提供了必要的条件。这也打消了很多人的错觉，就是藏族的祖先，包括今天的藏族，都不是单一的游牧民族，农耕从一开始就站在了这个民族的发展中。

当然，要生存繁衍，光靠食物是不够的，盐也是必须的。在盐供应充足的今天，有些人可能并不太重视，以为这很平常。但不吃盐的人会出现肌肉无力、无力，甚至走路，还会引起神经系统的代谢紊乱。没有盐，人类社会根本谈不上发展。今天，西藏的西部和西北部地区是最重要的产盐区。这些地区有许多湖泊，而且这些湖泊的盐度很高。盐在湖泊周围分布很广，根本不用晒盐就解决了人们的盐问题。

在古代，藏族牧民在冰雪消融的季节组织数百头牦牛和数千只羊将食盐运往西藏西部和西北部，并在每年秋大麦收获的季节赶到西藏东南部的拉萨等地以盐换粮。在产盐地区中，最著名的是今天青海的察尔汗盐湖。青海素有“盐的世界”之称，其丰富的青盐驰名中外。

察尔汗盐湖是中国青海省西部的一个盐湖，与茶卡盐湖齐名。它位于柴达木盆地南部，横跨格尔木市和都兰县。由达布孙湖与南霍布森、北霍布森、森尼等盐池汇合而成，总面积5856平方公里。格尔木河、柴达木河等多条内陆河流入湖中。由于水分的不断蒸发，盐湖上形成了一层坚硬的盐层。青藏铁路、青藏公路直接建在盐盖上。察尔汗盐湖富含氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐，总储量超过20亿吨。它是中国的矿业基地之一。这里有著名的张莞盐桥。察尔汗盐湖在很大程度上保证了古代青藏高原人民的用盐需求。

羌中路，古道之名，纵贯湟水流域、青海湖、柴达木盆地，自东向西横穿青海。这条路在历史上一直存在，因为察尔汗盐湖的存在，因为人们需要大量的盐，这条路主要用于运盐，所以一度被称为盐道。哪里有盐，哪里就有贸易。人们用盐交换社会发展的另一种必需品——铁。所以在古代，青藏高原的铁的发达程度一度超过了中原。

西海郡是王莽在今天的青海湖和察尔汗盐湖设立的一个郡。公元4年，在朝鲜掌握大权的王莽派中郎将平显等人来到西海(今青海湖)一带，用金钱和财产引诱北河羌首领向其故土开出优厚的条件。由于害怕西汉的武力和对金钱的贪婪，梁带领他的部落的12，000人迁出了鲜水海(今青海湖)、云谷(今共和县)等地。)和盐池(今茶卡盐池)等地，并把环湖一带献给汉朝，声称山川险阻为韩范所庇护。王莽诱导北沃羌献地，羌人再次被迫到自然条件更差的地区放牧。

西海郡建立时有修远、强剑、武星、鲁俊、李顺五郡，使汉帝国的西部疆域深入青海西部草原。事实上，这也是一场盐的战争。后来王莽在青海湖沿岸设置驿站、烽火台，迫使内地数万人迁徙西海，控制青盐出入境。

清末民国时期，这一资源被马启家垄断，成为“暴发户”。当时在马步芳的指挥下，青海的青盐专卖业务被其在各县德兴海的湟中实业公司所垄断。之后以运输军用盐为名，从茶卡盐池进行大量私挖、走私、贩卖，直到1949年青海解放才结束。这一时期，盐一直是马启家获取钱财的重要途径。

在古代，一个种族想要发展壮大，马也是必不可少的，是战争的利器，就像今天军队中的坦克一样。就像高山地区的马一样，它们也像人一样需要盐。历史上，青海至少有三匹名马。一种叫浩门马，叫“神马”，也叫“天丝”。很像汉武帝从西北引进的天马，也很像今天奔马的青铜奔马像。被称为“妈祖神”。一种叫河曲马，属于骑乘兼骑。它体格健壮，头大，颈肩结合好，能吃苦耐劳。它对寒冷多变的气候环境有很强的适应性。与内蒙古三河马、新疆伊犁马并称为中国三大名马。但并不是青海独有的。甘肃、四川、青海三省交界处的黄河第一弯是它的发源地。

还有一种叫青海气。这种马擅长山路和沼泽，适合在海拔4500米的高原生态环境中生活，是青海马中的佼佼者。藏民称之为“格吉花马”，相传是青海湖海心山上神灵驯养的小马驹。因为格萨尔王指挥郭玲士兵南征北战、斩妖除魔的英雄壮举感动了众神，众神就给了格萨尔王和他的将军们一个，让他们更加威武。

据隋书说，吐谷浑有青海湖和丘陵。俗到这种程度，俗到这种程度，简直就像一匹马，又像一条龙。尝过波斯草和马后，放入海中。因为它们生下小马，一日千里，所以被称为青海小马。杨迪对此深信不疑，曾将大陆的母马放入青海湖海心山，以求“育龙”，但没有成功。这种马据说是杨玉环的坐骑，画在杨贵妃的坐骑图上。

马，曾经是青藏高原吐蕃王朝强大并向四面八方扩张的原因，对于军队来说，就像食物和盐对于人体一样必不可少。辽阔的雪域高原，因为这三样东西的存在，才有了精彩的历史。

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