尼古丁的作用(尼古丁是兴奋还是镇静)14: 07。看待事物的第三种感觉

大多数吸烟者认为吸烟有助于放松。事实上，尼古丁具有兴奋作用，可以导致心率加快。

许多吸烟者喜欢饭后点烟。吃完饭，该休息了。没有工作压力和饥饿感，可以全身心的放松。不幸的是，吸烟者不能利用这段时间放松，因为他还有另一个“饥饿”要满足。他以为“饭后一根烟，胜过活神仙”，却不知正是吸烟让他无法放松。

尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，上瘾越深，就会越严重。

世界上最难放松的人，可能就是烟瘾严重的企业高管。他们连续抽烟，一直咳嗽，血压高，容易受刺激。此时，吸烟并不能完全缓解尼古丁戒断反应。

我还记得，当我还是个老烟枪的时候，如果家里哪个孩子做错了什么，哪怕是最轻微的事情，我都会大发雷霆。当时以为是自己性格的缺陷，现在才明白其实是尼古丁的作用。当时觉得整个世界都是黑暗的，但现在回想起来，压力很小。我可以控制我生活的方方面面。我唯一不能控制的就是抽烟。是吸烟使我脾气不好。当吸烟者为吸烟找借口时，他们总是说“哦，香烟可以让我平静下来，帮我放松”。

几年前，英国收养机构考虑是否应该禁止吸烟者收养孤儿。他们接到一个吸烟者的电话，他说:“你完全搞错了。小时候，每当我有什么问题要妈妈解决的时候，我总是等着她点上一支烟，因为那样她就会完全放松下来。”那为什么他妈妈不抽烟的时候他就不能和她交流呢？为什么吸烟者不吸烟就不能放松？仔细观察他们的表现，尤其是不能抽烟的时候。你会发现他们中的一些人会把手放在嘴上，一起拧拇指，玩头发，磨牙，动脚。简而言之，他们不能保持安静。他们早就忘记了真正放松的感觉。

人吸烟的过程可以比作苍蝇被困在捕蝇草里的过程。起初，苍蝇吮吸捕蝇草的汁液，然后不知不觉地，它们变成了捕蝇草来消化苍蝇。

你不是应该早点挣脱捕蝇草吗？

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