1、内卷化原本是一个社会学术语，大致是指社会文化形态的停滞发展。现在很多大学生用内向来指代不合理的内部竞争，类似于养招拆招。

4.归根结底，打破内卷化最根本的方法是挖掘新资源，创造新价值，优化分配标准。

2.内卷化的主要原因是封闭的环境、有限的优质资源、过于简单的评价标准。内部资源有限，环境相对封闭，很难打破现有格局，获取更多资源。但在分配标准单一的情况下，成员只能靠极端竞争来占有资源。

一般来说，在食物资源丰富的情况下，人们只需要工作一天就可以获得一周的食物，剩下的六天可以自由安排。但是，当食物资源不足时，如果愿意延长工作时间的人先得到食物，那么父母就会竞相延长工作时间，直到每个人一周只能工作七天。

3.比如国际形势不好，让很多打算出国留学的同学望而却步，所以考研/读研竞争更加激烈，这是一种内向；中小学生上补习班也是内向的。具有负面意义，强调竞争是不必要的、不理性的，损害和摧毁人的精神。

4.内向的竞争之所以被人诟病，是因为这种表面的努力和竞争并没有创造新的资源，只是抢夺了原有的东西，是无效的努力。陷入内卷的人付出很多，得到的却很少。如果一个行业、一个地区的内卷化现象严重，就要警惕了。从长远来看，不利于发展。内卷化不会导致增长，但往往会导致衰退。