精选生活经验，解答大家困惑，这里是常识网精选区。接下来带大家看看葵花籽其实是向日葵的什么。

葵花籽实际上是向日葵的果实。颜色是黑色、白色和棕色，大多数种子是多色的。它可以用作零食或榨油。葵花籽油可用于烹饪，含有约90%的不饱和脂肪酸。它也是一种很多人认为健康的食用油。

脂肪占100公克的主要成分，主要是单位不饱和脂肪和多种不饱和脂肪，其中亚油酸（亚麻油酸）所占比例较高。此外，种子含有可能有助于降低血脂（血液胆固醇）水平的植物固醇。

首先要搞清楚葵花籽是果实还是种子，需要知道什么是果实。从生物学的角度来看，果实是由子房发育而成的被子植物雌蕊通过传粉受精的器官。虽然我们看到的向日葵看起来像一朵花，但它实际上是一个巨大的花盘，由许多小花组成。也就是说，每一朵向日葵的小花，都有可能在未来受精后形成向日葵的果实，即向日葵籽。可见葵花籽是植物的果实。

其次，从葵花籽的结构来看，葵花籽是由果皮和仁组成的。生物学中的种子由种皮、两片叶子和胚胎组成，种皮中有胚根、胚茎、胚芽等，由外表皮和内表皮组成，呈白色薄膜。葵花籽没有这些结构，所以葵花籽应该是果实，而不是种子。

因此，葵花籽是由向日葵雌受精后的子房发育而来的，应该是果实。阅读完全文后，自然会知道葵花籽是果实还是种子。可以看出，在判断生活中的植物时，我们需要通过对植物的整体理解和理解来获得准确的答案。

葵花籽是坚果吗？

葵花籽是坚果。

坚果是闭果的一种分类，果皮坚硬，含有一粒种子。如栗子。坚果是植物的精华，一般营养丰富，含有高蛋白质、油、矿物质、维生素，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有很好的效果。

甜瓜籽，也被称为甜瓜籽。封闭果实，有葵花籽、海瓜籽、白瓜籽、挂瓜籽、西瓜籽、南瓜籽、黄瓜籽、丝瓜籽等。葵花籽是向日葵的果实，不仅可以作为零食，还可以作为糕点的原料，也是一种重要的油榨原料，是高档健康的油源。