探寻内在深处的自我——哈佛心理课观后感

近期，我有幸观看了哈佛心理课，课程中教授们深入浅出地剖析了人类心理的奥秘，让我受益匪浅。以下是我对这门课程的观后感。

一、认识自我，拥抱内在心

哈佛心理课让我深刻认识到，自己、认识自己，是人生道路上关键的一步。课程中，教授们通过丰富的案例和多样的实验，揭示了人们内心深处的渴望、恐惧、欲望等复杂的情感。这让我意识到，要学会拥抱自己的内心，勇敢内心的恐惧，才能活出真实的自己。

二、积极心理学，点亮生活

哈佛心理课让我对积极心理学有了全新的认识。积极心理学关注人类的优点和美德，旨在帮助人们发现生活中的美好，提升幸福课程中，教授们分享了多种提高幸福感的技巧，如感恩、乐观、专注等。这些技巧使我更加珍惜生活中的点滴，学会在逆境中寻找希望，从而激发生活。

三、友谊、和谐共处

哈佛心理课让我明白了课程中，教授们探讨了人际交往的技巧，如溶解、同理心、沟通等。这些技巧使我学会了如何与他人建立良好的关系，如何在团队中发挥自己的优势，从而实现和谐共处。

四自我、成长，不断进步

p>

哈佛心理课让我认识到自我，成长是人生永恒的主题。课程中，教授们强调了终生学习的理念，鼓励我们不断地自我成长，提升自己的综合素质。这使我更加坚定了自我成长的信念，努力成为更好的自己。

五、感恩生活中，珍惜珍贵的时光

哈佛心理课让我学会了感恩。课程中，老师们提醒我们要珍惜生活中的每一份关爱，感恩他人的感恩。这使我更加珍惜珍贵，珍惜与亲人、朋友相处的时光。

通过观看哈佛心理课，我收获这门课程不仅让我对心理学有了更深入的了解，更让我学会了如何认识自我、拥抱内心，如何提升幸福感、建立良好的相互关系，如何实现自我成长。在接下来的日子里，我把这些所学用到生活中，努力运用成为一个更优秀的人。

当前文章不喜欢？试试AI生成哦！ .markdown-body pre { padding： 0}.markdown-body code，.markdown-body pre { font-family： Consolas， Monaco， Andale Mono， Ubuntu Mono， monospace； border-radius： 8px；}.markdown-body pre>code{text-align： left；}.markdown-body pre code， .markdown-body p code{ display： block； Overflow-x： auto； padding： 1em}.markdown-body code { padding： 3px 5px；}.markdown-body pre，.markdown-body p code {背景： #3a3a3a；color： #fff；}.markdown-body ul p， .markdown-body ol p{display： block!important；}.markdown-body ol li{ list-style： auto； text-align： left；}.markdown-body ol， .markdown-body ul { padding-left： 2em； display： block；}.cursor { display： inline-block； width： 1px； background-color： black； margin-left： 2px； 动画：眨眼 1s 步进无限；}@keyframes shake { 50 { opacity： 0； }}} 作文生成器 AI 生成工具参考！