适合跳舞的歌曲大全100首(适合跳舞的动感音乐)
0
2025-02-11
探寻内在深处的自我——哈佛心理课观后感
近期,我有幸观看了哈佛心理课,课程中教授们深入浅出地剖析了人类心理的奥秘,让我受益匪浅。以下是我对这门课程的观后感。
一、认识自我,拥抱内在心
哈佛心理课让我深刻认识到,自己、认识自己,是人生道路上关键的一步。课程中,教授们通过丰富的案例和多样的实验,揭示了人们内心深处的渴望、恐惧、欲望等复杂的情感。这让我意识到,要学会拥抱自己的内心,勇敢内心的恐惧,才能活出真实的自己。
二、积极心理学,点亮生活
哈佛心理课让我对积极心理学有了全新的认识。积极心理学关注人类的优点和美德,旨在帮助人们发现生活中的美好,提升幸福课程中,教授们分享了多种提高幸福感的技巧,如感恩、乐观、专注等。这些技巧使我更加珍惜生活中的点滴,学会在逆境中寻找希望,从而激发生活。
三、友谊、和谐共处
哈佛心理课让我明白了课程中,教授们探讨了人际交往的技巧,如溶解、同理心、沟通等。这些技巧使我学会了如何与他人建立良好的关系,如何在团队中发挥自己的优势,从而实现和谐共处。
四自我、成长,不断进步
p>
哈佛心理课让我认识到自我,成长是人生永恒的主题。课程中,教授们强调了终生学习的理念,鼓励我们不断地自我成长,提升自己的综合素质。这使我更加坚定了自我成长的信念,努力成为更好的自己。
五、感恩生活中,珍惜珍贵的时光
哈佛心理课让我学会了感恩。课程中,老师们提醒我们要珍惜生活中的每一份关爱,感恩他人的感恩。这使我更加珍惜珍贵,珍惜与亲人、朋友相处的时光。
通过观看哈佛心理课,我收获这门课程不仅让我对心理学有了更深入的了解,更让我学会了如何认识自我、拥抱内心,如何提升幸福感、建立良好的相互关系,如何实现自我成长。在接下来的日子里,我把这些所学用到生活中,努力运用成为一个更优秀的人。
当前文章不喜欢?试试AI生成哦! .markdown-body pre { padding: 0}.markdown-body code,.markdown-body pre { font-family: Consolas, Monaco, Andale Mono, Ubuntu Mono, monospace; border-radius: 8px;}.markdown-body pre>code{text-align: left;}.markdown-body pre code, .markdown-body p code{ display: block; Overflow-x: auto; padding: 1em}.markdown-body code { padding: 3px 5px;}.markdown-body pre,.markdown-body p code {背景: #3a3a3a;color: #fff;}.markdown-body ul p, .markdown-body ol p{display: block!important;}.markdown-body ol li{ list-style: auto; text-align: left;}.markdown-body ol, .markdown-body ul { padding-left: 2em; display: block;}.cursor { display: inline-block; width: 1px; background-color: black; margin-left: 2px; 动画:眨眼 1s 步进无限;}@keyframes shake { 50 { opacity: 0; }}} 作文生成器 AI 生成工具参考!