近日，中国青年报社(wenjuan.com)社会调查中心对1501名受访者进行的一项调查显示，86.1%的受访者会漫无目的地刷手机。刷短视频、过于关注常识网的“热搜”、过于浏览娱乐资讯，是一个普遍的坏习惯。要养成良好的媒体使用习惯，67.6%的受访者希望学会识别和筛选可靠、有价值的信息来源。

调查显示，短视频分享平台(73.6%)、即时通讯应用(55.6%)和社交媒体(46.8%)占据了受访者最多的时间。

受访者还认为占用时间较多的平台有:网购平台(41.7%)、中文视频分享平台(34.0%)、长视频分享平台(33.6%)、音乐/音频平台(22.3%)、游戏平台(21.5%)、新闻资讯平台(16.1%)和在线学习平台(12)。

关于媒体使用习惯，调查显示，前三位分别是:无节制短视频刷屏(54.9%)、过度关注常识网“热搜”(43.4%)和过度浏览娱乐资讯(42.0%)。

我们需要专注于自我管理。在使用媒体的过程中，我们需要时刻提醒自己控制好自己的时间和注意力，不要被一些无用的信息所干扰。同时，我们也需要学会反思自己，思考自己的媒体使用习惯是否合理，是否存在问题。

现在的人已经离不开手机了，但是在手机的使用中，很多人刷的时候没有规划和控制。有调查显示，86.1%受游客漫无目的的刷手机。如何正确处理手机的各种信息？下面小编就来带个介绍。

86.1%受面试官会漫无目的的刷手机。受访者的其他媒体使用习惯还包括:在朋友圈刷屏(28.8%)、随意评论(25.2%)、不核实来源转发的信息(19.8%)和大量发布自拍(10.5%)。只有9.7%的受访者表示以上习惯都不存在。

调查中，59.3%的受访者觉得自己是不良媒体使用习惯的受害者。42.2%的受访者表示，现在的媒体使用习惯让他们难以集中注意力，变得越来越八卦；41.1%的受访者表示会习惯性从众，不会独立思考；40.2%的受访者觉得线下社交或陪伴家人的时间少了；35.9%的受访者觉得这样导致信息单一，认知狭隘；35.4%的受访者觉得自己读书越来越少；32.8%的被调查者认为视力会下降，引起眼疾；31.3%的受访者觉得自己不冷静，容易“有节奏”。

如何正确处理手机上的各种信息在我们的日常生活中，手机上的应用在不断推送各种信息，我们很容易被这些信息所吸引，在手机上花费大量的时间。但是，这种不加控制地使用媒体可能会导致一些负面影响，如视力下降、颈椎问题、注意力不集中等。此外，过于关注常识网的“热搜”和浏览娱乐资讯，也会让我们忽略生活中更重要的东西，比如家庭、朋友，以及工作学习上的一些重要关系。

养成良好的媒体使用习惯对我们来说非常重要。我们需要意识到过度使用媒体的危险，并为自己设定一个合理的时间限制。比如每天只允许自己使用媒体2-3个小时，或者使用媒体的时间固定。这可以帮助我们更好地控制我们的时间和注意力，使我们的生活更加有组织和有意义。

我们需要学会识别和筛选可靠和有价值的信息来源。在我们的手机应用中，有很多信息来源是没有价值的，甚至是有害的。所以我们需要学会选择一些可靠的信息来源，比如官方媒体、专业网站等。