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拔牙后分享口腔护理知识要注意均衡饮食。多吃鸡蛋、水果、蔬菜等营养丰富的食物。如果你缺乏营养，你的牙齿将很容易受到细菌的攻击。

拔牙前不要喝酒。酒精是一种刺激性很强的物质。如果在拔牙窝未完全恢复时饮酒，可能会造成预后不良或后遗症。

注意拔牙后的异常情况。如果拔牙后出现剧烈疼痛，甚至放射痛发展到耳根、脑等位置，可能是干槽症，家长要及时就医检查。

及时纠正自己的磨人习惯。臼齿对牙釉质的磨损非常大。如果发现自己磨牙有问题，建议及时戴牙套矫正。

拔牙后，建议父母半躺着休息。最好不要马上平躺在床上或洗澡，以免拔牙伤口破裂出血。

后续治疗要跟上。拔牙后，牙槽骨会逐渐吸收。如果亲人没有拔智齿，想插齿种植牙，需要及时就诊，以免耽误太久，以免影响后续治疗效果。

拔牙后24小时内，尽量不要吸、不要吐。拔牙窝刚好。如果经常吐痰，吸引拔牙窝的位置，会造成伤口破裂，牙龈出血。

拔牙后两小时内，你需要禁食，以免对伤口的恢复产生不良影响。拔牙两个小时后，可以吃一些半流质的食物。

拔牙后不要清洁牙齿。如果有很深的智齿，可能会碰到三叉神经，刺到了就会面临瘫痪。有问题及时去医院。

一般来说，拔牙的空腔会在3 -6个月逐渐合成骨骼，不是说一个星期或者半个月就能长好的。

拔牙后家长需要注意的有几点。

1.拔牙后24小时内不要漱口刷牙。建议24小时后正常刷牙漱口。

2.拔牙后一周内千万不要用牙签和棉签抠出牙洞内的食物残渣，漱口即可。

3.如果清理残渣不舒服，可以在拔牙一周后使用专业的清洁工具或洗牙器进行局部冲洗。

4.蛀牙里长了白色的东西，不需要清理。白色的假膜对伤口有保护作用。

5.拔牙后食物残渣掉入洞内是正常的。家长不要过度焦虑。

拔牙后会留下牙洞，有的人可能会清理，但是拔完牙后千万不清理牙齿，容易出问题。那么，拔牙后的口腔护理需要注意什么呢？下面常识网编辑小麻花就来带个介绍。

拔完牙后千万不要刷牙。