3.如果读的书不够高，会适得其反，得不偿失。和高智商的人讨论。通过向高智商的人学习，可以等到自己真正锻炼提高了，再快速提升自己的智商。严格要求自己。和别人比，不如和自己比，每次都给自己一个适当的高要求。

每一次自我提升，进步都是看得见的，可观的。在现代教育中，对智商的赞美是显而易见的，而对情商的赞美却是隐性的，甚至是不被赞美的。这就造成了一种好像情商不重要的虚假氛围，其实这是不对的。智商重要，情商也重要。你有高智商而没有高情商是不可取的。

1.无论是智商还是情商，有效的锻炼都是必须的。持续的运动可以有效的提高，运动是提高自己能力的有效途径。广泛涉猎和阅读。除了文化课本，你还应该想办法去猎取其他知识，让自己的知识面足够开阔，在处理事情的时候能够综合分析出有效的解决方法。

2.平时注意学习方法和学习参考的积累。一个人的能力是有限的。让智商高，学习能力强的人学习，是提高智商和情商最有效的方法之一，是永远行不通的。限制学习知识是必要的。如果你想成为一个高智商的人，你必须读高智商的书，就像有一个伟大的老师，你可以成为一个伟大的人。

5.多和人交流。多沟通，你就会明白什么是沟通，怎么和人沟通。我可以看一些可以帮助我提高情商的书。书籍是获取知识的最省钱最有效的方式之一。适合谈恋爱，尽量孝敬父母，从最基础的做起就好。所有的知识都来源于生活、工作和学习，来源于实践。