多少度空调最合适？应考虑以下几点:

1.季节和温度:不同季节，不同温度，适合的空调温度是不一样的。一般建议夏季将空调调整到26-28℃左右，冬季将空调调整到20-22℃左右。

2.使用和环境:不同的使用场合和空间环境也会影响空调的使用温度。比如办公室等需要长时间使用的空间温度一般调节在25℃左右比较合适，而家庭卧室等用途则可以稍微降低温度。此外，房屋的保温设计和防潮措施也会影响空调的使用温度。

3.个人感觉和健康:最后，需要根据个人感觉和健康状况调整空调的温度。如果觉得太冷或太热，可以适当调节空调温度，保证舒适和健康。