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3、3、提高智力:佛手瓜含有丰富的钙和锌，有助于提高智力水平，特别是对智力低下的儿童。其实多吃佛手瓜有助于提高记忆力水平，佛手瓜富含锌，更适合多吃。

4、4、增强男性生殖功能:木瓜对不孕不育也有一定作用。木瓜可以增强男性生殖器官的作用，也是非常好的壮阳药物。木瓜中含有的锌可以起到生精的作用。对男性提高性能力很有帮助。

5、5、木瓜有一些食用禁忌，如体质较弱或阴虚体质的人应少吃木瓜，而且木瓜不宜与海鲜同食，如果与一些海鲜同食，会影响木瓜的营养吸收。

1.提高人体免疫力:木瓜有助于提高人体免疫力，因为木瓜本身就很有营养，很多人喜欢直接当水果吃，也有人喜欢当蔬菜吃。其实多吃有助于增强身体抗病能力，提高免疫力，对调理胃病、养胃也有好处。

2、2、保护心脑血管疾病:木瓜含有丰富的蛋白质和矿物质，能扩张血管，帮助利尿排钠，还具有很好的降压作用，非常适合高血压、心脏病患者，尤其是儿童和心血管疾病患者，对保护心脑血管疾病很有帮助。

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