1.进入青春期后，我们青少年的身体会发生一些变化，比如第二性征的出现，性成熟。

2.随着生理的变化，会有一些心理上的反应和困扰。

3.你出现的问题应该属于青春期的心理困扰。

4.这些都是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，不需要恐慌，但是如果不及时克服这些困扰，就会影响我们的身心健康。

5.这里有一些克服青春期烦恼的方法。

6.首先要树立正确的自我概念，以积极的心态接受自己的形象，接受自己在青春期的生理变化，学会正确认识自己。

大家好，常识网编辑黑桃K为大家解答以上问题。如何对待青春期的情感，我们应该如何对待青春期那些莫名其妙的烦恼和困惑？很多人还不知道。现在让我们来看看！

7.其次，敞开心扉，倾吐心中的郁闷。

8.向你的同学、朋友、家人和老师倾诉你的烦恼。

9、如通过谈话、电话、信件、网络交流等形式调节情绪，解决烦恼。

10.第三，学会控制心理冲动。

11、树立牢固的道德和法律观念，把精力放在学习上，与异性建立正常的友谊，抵制不良诱惑。

12.心理冲动发生时，可采取脑、身、心全方位转移。

13.也可以通过参加活动来克服自己的烦恼，比如读一些自然科学等有用的书籍，参加科技、文体活动，社会公益活动等社会实践活动。

我在这里分享完了一顿精彩的饭，希望对大家有所帮助。