1.主要分为两个方面:一是体力透支，主要是指体力劳动，往往超过自己身体所能承受的，不能长时间休息或补充营养；二、心理透支是指人长期的心理压力，得不到合理的释放。

2、拓展信息:身体透支的五种表现小事过去很难处理，我也非常赞同处理，但是最近发现很难处理，感觉很难。

3.由此可见，健康问题说明你累了。

4、2、暴饮暴食为了缓解工作生活压力，采取暴饮暴食的方式来缓解压力。

5、其实长期无节制的暴饮暴食容易诱发胰腺癌；番茄博士建议，要学会转移注意力来应对高压，避免饮酒暴食对健康的威胁。

我在这里分享完了一顿精彩的饭，希望对大家有所帮助。

大家好，常识网编辑黑桃K为大家解答以上问题。透支的含义，这个很多人还不知道，现在我们来看看！

6、3、工作神游我们把白日做梦看作是身体透支，对周围事物缺乏关心的一种病态。

7、工作中，经常做白日梦，要经常考虑健康是否红。

8、4、睡眠障碍无论是晚上睡不着还是凌晨3点醒来，睡眠问题都在困扰着越来越多的人，尤其是压力大的上班族。

9.番茄博士提醒，适当地把工作放在一边，出去散步深呼吸，也可以缓解这种压力导致的睡眠障碍。

10、5、憔悴的脸突然变了，这可能与疾病有关。

11、面色发黄，容易上火，处理事情走神，吃饭不容易消化等问题，都提示身体有异常，最好去医院检查。