我们身上的痣如果不去除，真的有机会发展成黑色素瘤这种致命的恶性肿瘤吗？其实痣是皮肤的良性肿瘤。大多数痣是由于日晒而形成的，它们发展成黑色素瘤的可能性极小。

也可以出于美观的原因去除这些痣，或者终身定期(每月)观察，注意它们的颜色变化和纹理变化(如厚度增加)。有些痣可能更容易发展成黑色素瘤，需要引起注意，包括:先天性巨大痣、发育异常痣、多发性痣(50颗以上)、四肢末端痣、消化道和泌尿生殖道的痣或色素沉着、长时间暴露于阳光下的痣等。如果怀疑是坏痣，一定要在有经验的医生指导下彻底取出，送去活检病理诊断。

神话——“连体”樱桃怪农药

生活中，我们购买的樱桃有时会出现“双胞胎”现象，即一个果梗上有两个果实。但这与药物治疗无关。樱桃出现畸形果与去年的高温天气密切相关，并非农药所致。

从植物学的角度来看，畸形果是樱桃花芽分化时出现多个雌蕊造成的。研究表明，如果樱桃在花芽分化期(尤其是萼片和花瓣分化期)遭遇30℃以上的高温，在没有人为干预的第二年，畸形果的发生率会大大增加，连体双果的比例会随着温度的升高而升高。而在这个时期(7月中旬)，我国温暖地区的气温往往超过30℃，容易导致双雌蕊甚至多雌蕊的形成。

神话-干眼药水有效

网上流传一种说法“干眼症就是‘眼睛缺水’，多滴点眼药水就能有效缓解”。这种做法是错误的，很可能适得其反。

干眼症又称干眼症，是指由多种因素引起的一系列疾病，如泪液质量和数量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，伴有眼部不适或眼表组织病变。

在我们眼球的表面，有一层薄薄的液体，也就是“泪膜”。它由油层、泪液层和粘蛋白层组成。虽然只有几微米厚，但它就像眼睛的“润滑油”，可以保持角膜和结膜的湿润，提高眼睛的屈光性能。

干眼症不太严重的时候，患者只要休息一下，滴点人工泪液，似乎又能看清楚东西了，很容易掉以轻心。其实干眼症是泪膜分泌紊乱的一种表现，而不仅仅是“缺水”。虽然听起来很奇怪，但是有相当一部分患者因为泪膜的平衡被破坏，容易刺激泪腺，产生大量的眼泪。但是，流出来的多余的眼泪并不能有效地以泪膜的形式存在于眼表湿润角膜。

外部手段只能帮助其逐渐恢复生理功能，所以一定要早期重视，及时改掉不良习惯，不要乱滴眼药水，以免恶化。如果出现眼睛干涩、干涩、睁不开眼睛等干眼症状，请立即到正规医院眼科就诊，确定干眼症的类型，对症治疗。

神话——青皮荔枝不熟

这是对新鲜荔枝的误解。市场上的青皮荔枝，还没熟就不摘了。荔枝有300多种，很多都不全是鲜红的。比如“公主的微笑”的特点就是皮肤是绿色和红色的。

挂青荔枝的特点是果皮红紫色，有一条绿线直穿而过，故名“挂青”。品质好的“观音绿”荔枝，成熟时连果皮都是绿色的。消费者最好根据荔枝的品种来判断果皮颜色是否正常。新鲜荔枝果皮开裂，平整规整，手感紧实有弹性；还有一些颜色偏蓝的荔枝，可能属于光线不足或者没有煮熟，最好不要吃。

神话-饭前吃水果更有利于吸收。

其实饭前或饭后吃水果都不会影响两种营养的消化吸收。

水果的主要成分是水，其次是少量的碳水化合物、蛋白质、脂肪和少量的水溶性维生素和矿物质。这些营养物质的消化吸收和吃正餐没有直接关系。所以可以根据个人情况和习惯来选择吃水果的顺序。需要注意的是，饮食中不能贪吃或多吃一种食物，更不能暴饮暴食。(记者:李杰)

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北京开启高温炙烤模式，随之而来的是一系列关于“热”的谣言——防晒衣洗后不防晒，中暑是大面积中暑，喝车内暴晒过矿泉水会致癌等等。，这些都被最新的科学谣言列表反驳了。

每月一期的《科学》八卦榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台联合发布。

误区——中暑就是中暑。

有人认为中暑就是中暑，不严重。其实和中暑不完全一样，不可掉以轻心。一般中暑患者体温常超过38℃，并伴有面部潮红、满头大汗、皮肤灼热、恶心呕吐，或四肢冰冷、面色苍白、血压下降、脉搏加快等症状。

中暑是与高温有关的最严重的急症，即“重症中暑”，是一种严重而致命的疾病，伴有皮肤烧灼感、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)和多器官功能障碍。一旦发生，死亡率会很高。

中暑不是突然发生的。中暑发展成中暑之前，会先经历“先兆中暑”和“轻度中暑”。预防中暑，首先要避免中暑。尽量避免在高温(高湿)和不通风的环境中停留，出行时避开高温，做好防晒工作。另外，可以适当准备一些防暑药物。当不得不在户外做作业或活动时，要注意身体状况，多喝水，及时休息。如果你开车旅行，不要把孩子和宠物留在车里。注意避免脱水，保证充足的睡眠。

误区——防晒衣一旦清洗就会失效。

防晒衣不能水洗是真的吗？防晒衣过度清洗确实会导致衣物的防紫外线性能下降，但是正常清洗是没有问题的。防晒衣通过在布料中添加紫外线吸收剂和抗紫外线剂，或者在布料表面添加防晒涂层，可以增强衣服的抗紫外线效果，就像在衣服表面涂上大量的防晒霜一样。

专业的防晒衣一般会在吊牌上注明防晒指数，这是国家专业机构的标准检测结果。只有当UPF >；40、和T(UVA)误区——接触矿泉水会致癌。

市面上合格的矿泉水瓶通常采用食品级塑料，即聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)。PET不仅耐酸、耐碱、耐油脂，还能承受大部分溶剂的腐蚀。在120℃以下的温度下，PET无毒无味，包装饮料是安全的。但在高温下会慢慢溶解，释放出一些对人体健康有害的有机溶剂。

车内温度，即使是夏天，一般也很难达到120℃，所以“矿泉水在车内暴晒过会致癌”的说法是没有科学依据的。

神话——宇航员不可能近视

民间一直有个说法，宇航员不能近视，更不能戴眼镜，因为在太空戴眼镜可能会带来意外伤害。的确，航天员的选拔标准确实很高。但目前也允许低度近视进入太空。

在任务上升段，存在火箭振动、过载等复杂情况。如果宇航员佩戴框架眼镜，可能会导致碰撞等问题，所以宇航员现阶段不会佩戴框架眼镜(可佩戴隐形眼镜)。空间站的环境比较稳定，可以正常佩戴框架眼镜。

这些年来，航天工程技术进步很大，任务环境对航天员体能要求不再严格；另一方面，未来需要更多一线科研人员“上天”进行科研。显然，用近视作为选拔科研人员的硬性标准是不合适的，所以现在允许低度近视进入太空。值得一提的是，高度近视的人还无法遨游太空。毕竟高度近视的人坐过山车可能会掉视网膜，更不可能承受火箭发射时的巨大加速度。

中国载人航天工程副总设计师杨利伟曾表示，不同的任务，航天员的选拔标准是不一样的。“从视力来说，高度近视不好，低度近视还可以。我们几个非专业载荷专家航天员都戴眼镜。”

神话-痣应该被移除，否则它们会变成癌。

文章来源:北京青年报