颈椎病是一种非常常见的疾病。对于经常坐着的上班族来说，我们应该小心预防这种疾病。颈椎病的治疗方法有很多，可以通过按摩和理疗来治疗。

1.葛根吴佳粥配料:葛根50克、薏苡仁、粳米和刺五加15克。制法:将原料洗净，葛根切碎，刺五加煎取汁，与其余原料一起放入锅中，加适量水。大火煮沸后煨成粥。可以加入适量的冰糖。功能祛风除湿止痛。主治:风寒湿痹型颈椎病，颈部疼痛剧烈。