1.定点投篮技巧以右手投篮为例。第一步是为行动做准备。两脚分开与肩同宽，肩宽不死。家长在实战中找到最适合身体感觉的宽度是绝对必要的。一般脚与肩同宽，最好不要太宽或太靠近半脚掌。右手投篮是右脚在前，左脚在后腿。这里的弯曲很特别。弯曲你的腿是为了帮助你更容易地完成投篮。如果弯曲角度过大，会导致重心降低，所以你在投篮时会经常被挡住。如果弯曲角度不够，会影响你投篮后的击球距离。要找到一个合适的角度，你要在实战中总结。

2、手臂动作手臂是投篮的主要出发点，因此手臂的动作和方法是否掌握得好，球是否在篮下得分，手臂弯曲成90度的角度正好是可以充分发挥手臂力量的曲率。

3.手掌动作手掌与运球时的动作相同。手指部分触球，手是空的。还有一个地方需要注意。尽量张开手掌的目的是让手掌控制击球后的路线，从而提高准确性。

4.投球后的动作应该在投篮后的手部动作中有一个停顿。这样做的目的是不让球在投篮的一瞬间变相停止，这样会影响球的命中率。

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