龟头是男性的重要生殖器官。有些男人的gui头比较敏感。和女朋友开房的时候，没插几下就开枪了。太可惜了！如何玩男生的gui头呢？如何自我调节gui头部灵敏度？如果你对此有疑问，就来看看吧。

如何玩男生.的gui其实是晚上睡觉的好时机。毕竟赤身裸体，JJ会在睡觉时勃起，然后在睡梦中锻炼。

3.穿宽松的内衣

平时最好穿宽松的内衣，或者在条件允许的情况下真空上阵。这是让自己平时不断磨练，刚开始会觉得痒，时间长了会不自觉的降低桂头的敏感度。

4.主动摩擦

一般做法:左手捏住阴茎包皮紧紧拉向阴茎后部，右手搓龟头，食指和拇指扣成环状用龟谷搓龟头，也可搓龟头前部和龟谷后部的包皮。徒手锻炼几天就可以使用道具，坚持锻炼半个月以上。

5、多运动增强体质

& ldquo小哥哥爱抚法& rdquo是最简单易学的脑神经强化训练方法。

用温柔的力量，用手轻轻托住丁丁贵的头进行爱抚和移动，需要父母在练习的同时学会长时间充分享受性快感，同时学会控制自己的性兴奋。

通过丁丁脱敏训练，你完成了脱敏，达到了想要的效果。以前觉得舒服就想拍，现在可以控制了。希望被丁丁敏感困扰的你，也能通过训练提高自己的耐受力！

如何自我调节gui头1的灵敏度？把包皮翻起来。

具体方法是:尽可能把包皮向上翻，露出整个龟头。如果包皮翻了，再翻上来。这项工作要长期反复进行，直到包皮完全翻起定型，不再脱落。

2.裸睡

爱情是长久的，需要身体的支撑。建议你每天补肾壮阳。同时营养也要跟上。