4.女性可以用中指和食指按、揉、揉阴蒂、大阴唇、阴蒂转圈，也可以用手指轻弹，尝试不同力量产生的快感。用假阳具，屁股下面垫个枕头，这样可以改变插入阴道的刺激位置。

2.自触全身，以不同的速度和力度，通过手指按压、揉捏或摩擦外阴、大阴唇、阴蒂等。，也可以隔着衣服摸，配合揉小阴唇等。估计你会陶醉其中，缓解压力的同时也感觉很舒服。洗澡时用喷头冲击外阴至阴唇，可加重外阴充血，引起性兴奋，但不要直接喷在阴道口，以免损伤和感染。

3、两腿之间垫个枕头，用力摩擦大腿根部，也会刺激你的阴道，慢慢达到高潮。一些女性习惯用手指摩擦阴蒂的一侧。如果他们不满意，他们可以使用工具。女性安慰自己时可以采取俯卧位，这样在安慰的过程中更容易获得性兴奋。原因是这种体位更类似于性交时的刺激，全身前部都受到广泛刺激。

1.晚上可以自己做。

女生自慰需要一些技巧，才能更好的帮助自己达到高潮，这让很多人好奇。那么夜里自己一个人为自己做了什么？女生自慰有哪些技巧？如果家长对此很好奇，那就一起好好看看吧。

夜里自己一人得其所。