1.以下方法有助于缓解:(1)牵引1。适应症颈椎牵引常作为神经根型、颈型、交感型颈椎病的首选。

2.但脊髓压迫明显、颈椎节段不稳明显的脊髓型颈椎病不宜使用。

3, 2.颈椎牵引的方法一般使用颈椎枕牵引带进行颈椎牵引。

4.(1)姿势:姿势可以是坐着，也可以是躺着。为方便起见，采取稳定的坐姿，使颈部向躯干纵轴前倾约10 -3O，以避免过度拉伸。

5.要求患者充分放松颈部、肩部和全身肌肉。

6、牵引姿势应使患者感到舒适，如有不适，应酌情调整。

7.椎动脉型患者前倾角度要小，脊髓型颈椎病患者要采取近乎垂直的体位，避免屈曲和牵引。

8.(2)牵引重量和持续时间:常用的牵引重量变化很大，从患者自身体重的1/10到1/5不等，多为6-7kg，开始时用小重量，以方便患者适应。

9.每次牵引结束时，患者应有明显的颈部被拉伸的感觉，但无特别不适。如果这种感觉不明显，就要适当增加重量。

10.每次牵引持续时间通常为20-30分钟。

11.牵引重量和持续时间可以不同方式组合。一般来说，当牵引重量较大时，持续时间较短，当牵引重量较小时，持续时间较长。

12.(3)牵引频率及疗程:一般每日牵引1-2次，或每日3次，10-20天为1个疗程，可持续数个疗程，直至症状基本消除。

13.(4)若坐位牵引无效，或患者症状较重或身体虚弱不能长时间坐位，可采用仰卧位牵引。

14、用枕头保持正确姿势，牵引重量一般为2-3kg。

15、连续牵引2小时后休息15分钟，再进行牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。

16.(5)可利用电力牵引设备进行间歇牵引，认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。

17、一般牵引2分钟，放松或减轻牵引重量1分钟，反复半小时左右。

18.(二)按摩1。功能与主治中医认为，颈椎病是由于长期颈部疲劳，气血不和，加上外感风寒，经络不通所致。按摩疗法可以调和气血，散寒，舒筋通络，从而达到解痉止痛的效果。

19.按摩适用于除颈髓受压严重的脊髓型以外的所有类型的颈椎病。

20.对于脊髓型颈椎病，传统上不提倡按摩疗法，可能会加重脊髓损伤。但国内有安全有效的牵引按摩疗法的报道。因此，对于轻度脊髓型颈椎病，推拿疗法不一定是禁忌，但手法要温和，可免扳法。

21, 2.方法颈椎病的手法要刚柔并济，不能粗暴。常见的手法操作程序如下:(1)在颈背部反复进行手掌搓、探、一指禅推拿，然后在颈肩部的风池、风府、手内俞、手经、天宗、缺盆等一些腧穴，再在斜方肌上点、按或握。

22.如果是神经根型，手法治疗要包括肩、肘、手的主要穴位；如果是椎动脉型，应该包括头面部的百会、太阳穴。

23、然后用扳手法。

24.最后以擦、拍、拍结束。

25.(2)施行扳法时，先要求患者将颈部向一侧旋转，施术者将双手分别放在患者枕下部和枕后部，稍用力旋转头颈部。

26.这时候一定要注意:1)旋转角度不能太大。

27、2)不要片面追求转脖子时可能发出的“咔哒”声。

28、3)脊髓型和椎动脉型颈椎病不使用扳手法。

29.(3)理疗理疗可以改善局部血液循环，放松痉挛性肌肉，缓解症状。

30、方法可选择高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS、间歇电疗、电脑中频)、超声波、磁疗等。

31.(四)运动疗法运动疗法对颈椎病的作用主要是做医疗体操练习。颈椎病医疗体操的目的和作用主要在两个方面:(1)通过颈部各个方向的放松练习，激活颈部的血液循环，消除充血和水肿，同时牵拉颈部韧带，放松痉挛性肌肉，从而缓解症状；(2)增强颈部肌肉，增强其疲劳耐受力，提高颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止复发。

牛皮克拉斯的大致内容分享到此结束，希望对家长有所帮助。

各位朋友大家好，常识网编辑在此为各位朋友解答以上问题。脊髓型颈椎一般不建议手术。很多人还不知道脊髓型颈椎病的最佳治疗方法。现在让我们继续前进！