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1、只是补充一些维生素C，没有传说中那么邪乎。

2、治疗感冒和炎症有一定效果。

3，但不能长期服用，对身体有害。

4、感冒时，也应每天一次，3-5天为宜。

5.长期大量服用维生素C。一旦停药，很容易出现早晨牙龈出血的症状，甚至皮下瘀斑。

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